七是掌握接劲的火候 。 接劲不顶必须把握火候 。 从时间上讲不要拖延，时间一长，往往双方容易顶上，功夫不高时，顶上后不容易撤回，所以要接劲就走 。 从力度上讲不要等对方的劲都加过来再走，对方劲刚出，接其“四两”就走 。 从空间上讲，不论对方劲从何方来，都应顺其劲而走 。
若能在实践中逐步做到以上几点，推手就能逐步落实不顶不丢的法则，反而言之，也只有切实坚持不顶不丢的根本法则，才能修炼出以上诸种功夫，二者相辅相成 。 不顶不丢既是法则，又是功夫，只有严格坚持法则，才能练出上乘功夫 。 但冰冻三尺非一日之寒，切不可有急于求成的思想 。
太极推手不能顶，难道就不能发劲了吗？非也 。 不顶是指在对方用力的点上，不能逆向发劲，但是可以“引进落空合即出”，或者“左重左虚而右已去” 。 太极拳的不顶是避实击虚的战术，是以静待动、以逸待劳，不讲拼实力、不打消耗战，打的是“敌进我退，敌退我追，敌驻我扰，敌疲我打”的游击战 。 一旦寻到对方的空子，得机得势，则要集中全力，专注一方，以无坚不摧的气势和劲力、迅雷不及掩耳的速度，发劲如放箭，迅速制服对方 。
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