刮痧近些年来十分受到大家的欢迎它和拔罐一样都是去除体内湿气的一种手段，刮痧主要是使用刮痧板对人体皮肤下面的血管进行刮除往往刮痧越严重这个人体内的湿气就越大，但是刮痧这种排湿的操作应该什么时候做比较合适呢?
什么时候不适合刮痧
第一、饭后一个小时才可刮痧，太饱或肚子太饿、过度疲劳患者不适合刮痧;
第二、皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、糖尿病及心脏病患者不适合刮痧;
第三、血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗;
第四、低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧;
第五、孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧 。
拓展资料
不适宜刮痧的人群：
1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者 。 因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情 。 此外，孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法 。
2、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散 。 急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血 。
文章插图
3、接触性皮肤病传染者忌用中医刮痧疗法，这可能会将疾病传染给他人 。
4、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要中医刮痧疗法 。
5、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积中医刮痧疗法，否则会引起虚脱 。
6、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会使这些黏膜部位充血，而且不能康复 。
7、精神病患者禁用中医刮痧疗法法，因为中医刮痧疗法会刺激这类患者发病 。
8、病人身体瘦弱，皮肤失去弹力，或背部脊骨凸起者，最好不要中医刮痧疗法 。
怎样提高刮痧疗效：
1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油 。 因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度 。 刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效 。
2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法 。 体质强弱不同，病情轻重不同，发病时间长短不同，刮拭手法要有区别 。
3、选取刮拭部位要正确，哪疼刮哪是民间刮痧的方法，只有根据不同的病症选取相应的经络穴位，刮痧的效果才会显著 。
4、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用，坚持保健刮痧，未病先防，提前治疗，增强机体免疫功能是最好的防病治病方法 。
【刮痧的适宜的时间 在饭后多久可以进行刮痧】 所以说刮痧并不适合每一个人要根据自己的体质和自身的情况来选择是否要刮痧，并且刮痧也要有时间上的选择并不是每个时刻都适合进行刮痧所以要在合适的时间来进行刮痧这样才能达到刮痧的目的起到刮痧的效果，刮痧虽然可以排出体内的湿气但是频率也不宜过高 。
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