很多“痘花族”觉得长痘就是身体有热毒， 一长痘就喝凉茶 。 提醒， 若是脾虚体质， 不适合吃过多寒凉的食物， 如凉茶和冰冻饮料， 也不易常喝清热泻火的汤水， 否则会加重脾虚的症状， 因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈 。
小编提醒， 长了痘痘千万不能用手去挤， 否则可能发炎并留下疤痕 。 特别是爱美的女性， 长痘时， 最好少用化妆品， 以免堵塞毛孔， 妨碍皮肤的正常呼吸 。 此外， 在日常生活作息方面， 除了规律作息、保持大便通畅之外， 在饮食方面， 应多吃五谷杂粮、蔬菜、水果， 少吃辣椒、酒、牛肉、羊肉、狗肉及肥鹅、蹄子等油腻及刺激性食物 。
所以在长痘痘的时候我们千万不要用喝凉茶来祛痘， 或者尽量少喝， 可以用其它方法来帮助身体排毒 。
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