1、位置
三焦俞穴 ， 位于腰部 ， 在第1腰椎棘突下 ， 旁开1.5寸 ， 即当第一腰椎棘突下 ， 左右旁开2指宽处 。 取穴时常采用俯卧姿势 。
2、穴位解剖
在腰背筋膜 ， 最长肌和髂肋肌之间；有第一腰动、静脉后支；布有第十胸神经后支的皮支 ， 深层为第一腰神经后支外侧支 。
3、穴名释义
本穴与人体上中下三焦相应 ， 为三焦之气在背部输注、转输之处 ， 是主治三焦疾患的要穴 ， 故名三焦俞 。
4、功效
通利三焦 ， 健脾利水 。
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5、主治
胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣、完谷不化、泄泻、身热、黄疸、小便不利、水肿、遗尿、癃闭、臌胀、胸胁痛、腰脊疼痛 。
6、穴位配伍
① 配脾俞、水分、气海、阴陵泉、足三里 ， 针刺补泻兼施 ， 健脾利水 ， 治疗脾虚水肿、腹水等 。
② 配肾俞、脾俞、石门气海、委阳 ， 针刺补泻兼施 ， 宜灸 ， 补益脾肾、通利水道 ， 治疗脾肾阳虚之小便不利、水肿等 。
【三焦俞穴的位置及功效】③ 配膀胱俞、中极、阴陵泉、三阴交 ， 针刺泻法 ， 清热利湿 ， 治疗湿热小便不利 。
④ 配脾俞、胃俞、中脘、天枢、足三里 ， 健脾益胃 ， 治疗脾胃虚弱之水谷不化腹胀肠鸣、泄泻等 。
⑤ 配合谷、天枢、气海、上巨虚、阴陵泉 ， 针刺泻法 ， 灸气海 ， 散寒除湿 ， 治疗寒湿痢疾 。
7、疗法
① 治法原则：寒则补之灸之 ， 热则泻之 。
② 按摩方法：被按摩者俯卧 ， 按摩者用两手大拇指顺时针方向按揉三焦俞穴约2分钟 ， 然后逆时针方向按揉约2分钟 ， 以局部有酸胀感为佳 。
③ 艾灸疗法：用艾条温和灸5~20分钟 ， 每天一次 ， 可改善小便不利、水肿 。
④ 拔罐疗法：用火罐留罐5~10分钟 ， 隔天一次 ， 可缓解小便不利、水肿 。
