3、玉米青豆炒腊肠
材料:玉米 青豆 腊肠 油 盐 。
做法:玉米青豆洗净沥水,倒入油锅内翻炒,炒制一会以后盛盘装出备用腊肠切片备用,再事先炒制玉米青豆的锅内放入腊肠翻炒待腊肠炒出香味后倒入事先炒过的玉米青豆继续翻炒,加入适量盐和料酒调味,待玉米以及腊肠都炒透后即可 。
看到了上面这些介绍的减肥的错误方法以及正确建议之后，相信很多人心里已经对该如何减肥有了一定的了解，其实减肥并不是一个很快的事情需要长期坚持才能看得到效果 。 将饮食和运动相结合坚持下去相信能够看到显著的效果让你相信冬天其实也可以减肥的 。
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