河虾是一种淡水虾， 多生活在内地的江河和湖泊中， 河虾肉质鲜嫩， 营养丰富， 是一种高蛋白低脂肪的特色食品， 能为人体提供多种营养成分 。 河虾还是一种食疗功效出色的特色食材， 对人类身体多种保健功效存在， 接下来小编就会带大家去看看河虾的功效与作用有哪些 。
河虾的功效与作用1、河虾能补肾壮阳
河虾是含有多种微量元素， 可以补肾壮阳， 能有效提高男性的性功能， 对男性因肾虚引起的阳痿和怕冷以及腰腿疼痛也有很好的缓解功效 。 河虾中微量元素镁的含量也比较高， 这种物质可以直接作用于人类的心脏， 可能提高心脏功能， 减少一些心血管病的发生 。
2、河虾能乳汁
【河虾的功效与作用 吃河虾的好处】河虾可以通乳， 平时多用于女性产后无乳或者少乳症的治疗， 在治疗时可以把鲜河虾肉五百克， 研碎， 再加入适量的黄酒， 加热以后食用， 每天食用三次， 连续食用三到五天以后就能起到良好的通乳功效 。
3、河虾能调节神经
河虾对人类的神经有明显调节作用， 它可以镇静安神， 对人类的神经衰弱和失眠等不良症状都有一定的调理作用， 另外河虾中还有一些不饱和脂肪酸和一些矿物质， 它们能直接被人类的大脑吸收， 能有效提高记忆力 。
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