苋菜是一种营养价值很高的绿色菜品， 平时人们经常会食用它， 食用以后能吸收多种维生素和矿物质， 能促进身体代谢， 也能提高身体素质， 除此以外苋菜还是一种食疗功效出色的特色食材， 它能用于人类一些常见疾病的治疗， 下面是我对苋菜食疗功效与用法的具体介绍， 想了解的朋友可以认真看一看 。
苋菜的食疗功效与用法1、苋菜粥止泻
苋菜平时可以用来煮粥， 具体做法是把紫苋菜一百五十克， 把它水煮去掉渣， 然后取出汁直接加入粳米煮粥， 煮好以后一次服用， 对人类的痢疾和腹泻以及腹炎等多种疾病的都有很好的治疗作用 。
2、炒苋菜能健胃消食
炒苋菜对人类的肠胃有很好的调理作用， 可以补脾益气， 也能促进消化， 最适合那些消化不良的人群食用 。 平时炒苋菜时可以把苋菜五百克洗净切成块状， 锅中放油加热以后放入葱和蒜炒香， 然后再加入苋菜快速的翻炒， 炒好以后就能取出食用 。
3、苋菜汤能利尿
【苋菜的食疗功效与用法 苋菜的药用价值】苋菜平时还能做汤， 它做成的汤能利尿消肿， 也能治疗小便不利和热淋等疾病， 平时制作时需要准备苋菜一百克， 蕹菜一百克， 把它们全部切碎， 入锅加清水煎制， 然后取出代茶饮用， 每天一次， 连用三到五天以后就能取得不错的治疗效果 。
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