健康知识|低脂肪食物有哪些,含脂肪最低的食物一览表( 四 )


7.禽类:如鸡肉、鸭肉、鸽肉等 。 其中,鸡肉脂肪含量为9.4%,鸭肉脂肪含量为19.7% 。
此外,蛋类、薯类以及脱脂乳制品等也属于低脂肪食物

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