脚踝骨折后应怎样处理能使伤势恢复的快 病情分析：
伤后1-2周内 ， 肢体局部肿胀.疼痛.且骨折容易发生再移位 。 此期功能锻炼主要是伤肢肌肉舒缩活动 。 原则上骨折部上.下关节暂不活动 ， 其他部位的关节可以进行功能锻炼 。 此期功能锻炼的目的是促进血液循环 ， 利于水肿消退 ， 防止肌萎缩 。
骨折两周后患肢肿胀渐消退 ， 局部疼痛消失 ， 骨折端已纤维连接 ， 逐渐形成骨痂 ， 骨折部日趋稳定 。 此期间除做肌肉伸缩活动外 ， 还应在健肢或者其他人的帮助下 ， 逐渐活动骨折部上.下关节 。 活动范围.幅度和强度逐渐增加 ， 以防止肌肉萎缩和关节僵硬 。
脚踝骨折怎么恢复的快 通常情况下 ， 骨折愈合时间是1-3个月不等 ， 身体状况较好、年纪尚青者恢复的会快些 ， 另外饮食也是影响骨折愈合的因素之一 。
骨折后怎样恢复得快?选对疗法很关键!
要想骨折恢复快 ， 就要选对治疗方法 ， 现在临床上主要分中医和西医治疗 。 中医治疗骨折的方法有很多 ， 包括中药外敷、内服 ， 手法复位等 ， 其治疗效果会随着医师治疗水平而不同 。
骨折后怎样恢复得快?日常饮食需注意!
骨折患者的饮食是要分阶段进行调整的 ， 早期伤部淤肿未消 ， 饮食应当清淡 ， 不可过于油腻;骨折中期 ， 淤肿基本消除 ， 新的骨痂开始形成 ， 所以饮食上要以营养为主 ， 可适当多和骨头汤 ， 含钙、铁、磷、锌等微量元素的食物;骨折后期 ， 骨折开始愈合 ， 此时应继续加强影响 ， 同时注意多晒太阳 ， 加强锻炼 ， 以保障肢体功能的同步恢复 。
骨折后怎样恢复得快?康复锻炼不可少!
前期的正规治疗是骨折愈合的基础 ， 而后期的康复锻炼则是骨折快速恢复的保障 。 因为合理的运动锻炼 ， 不但能促进局部血液循环 ， 加速新骨的形成 ， 而且能够保障肢体功能的恢复 ， 从而缩短骨折恢复进程 。 但需要注意的是 ， 骨折后期锻炼不可盲目进行 ， 需在专业人员指导下分阶段进行 ， 而运动量则要根据患者自身恢复情况而定 。
脚踝骨裂之后的恢复 折是指由于外伤而引起的骨与软骨的断裂,破坏了骨的完整性连续性而言.多因打击,压砸,碰撞或颠扑,负重,扭转等外力作用在躯体上所致,一般分为"完全性和不完全性"或"开放性和闭合性"两林类.症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞,脏腑失和.治疗应尽早将骨折正确复位,骨折或关节损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,中医的疗法是以舒筋活血,促进微循环流畅为主,主要是调理微循环系统,只要微循环畅通了就可使骨折部位血液流畅,并激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进骨痂的形成.损伤的骨骼就会快速生长,肿胀,疼痛,瘀斑就可消失,肌体功能随之也就康复.
指导意见：
虽然个人认为中医没有多少重用 不过还是可以来调理一下 不过踝关节骨折一般来说保守治疗需要石膏固定4～6周,去除石膏后即可开始进行功能锻炼,主要是关节的屈伸活动,患肢的负重是一个循序渐进的过程,以不感到疼痛为准,只要骨折固定的位置好,愈合得顺利,功能恢复对于绝大多数病人来说都不是问题,最后,祝你早日康复
快的话应该二月底就能走路,正常锻炼的情况下,不会晚于三月底
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