成份:生咖啡、栗子粉、白芸豆提取物、苦瓜粉, 梨果仙人掌…
总之, 妊娠期糖尿病对于母婴健康的危害十分严重, 一定要引起重视!妊娠期高血糖可防、可控, 并不可怕, 只要注意平时的饮食和生活习惯, 定期监测血糖, 就可以把影响降到很小 。 关键是要定期产检, 及时就医 。 同时也应该了解病症相关的危险因素做到心中有数, 加强自我管理, 做到防患于未然 。 NANA(孕妇血糖高对胎儿有什么影响, 孕妇血糖高一日三餐表)
孕期血糖高的症状, 孕妇血糖高怎么控制饮食? 孕妇如何控制血糖?孕妇血糖升高有什么明显症状?孕妇血糖升高症状有很多, 但是蕞明显的就是这个了, 孕妇血糖高的症状有以下内容, 主要出现口渴, 口干, 想喝水, 喝水量多, 而且出现小便增多的现象, 尤其是夜间出现小便增多的现象, 而且特别容易饥饿, 吃饭之后很容易出现饥饿的现象, 又想吃东西, 而且常常还出现了体重增长缓慢的现象 。 孕期血糖过高可以造成母体的肥胖、产程延长、宫缩乏力, 胎儿形成巨大儿, 这些情况都会加大产妇在生产时, 大出血的危险危机生命!所以孕期补充“HICIBI”控制, 抑制身体中淀粉酶的活性, 从而促进身体胰岛素的分泌, 让血液中含有的多余的糖分充分被身体消耗利用, 【降低血糖浓度】, 还孕妈和胎儿一个健康的环境!
孕妇如何控制血糖?
怀孕后, 为了确保孕妈和胎儿营养“吃”便是头等大事, 结果产检时被告“血糖高了”“当心妊娠期尿糖病”那么孕妇一旦查出孕期血糖高, 应该怎控制哪?
一般孕妇在怀孕24-28周的时候要进行糖耐量检查, 分别抽取孕妇服糖前及服糖后1、2小时的静脉血, 测定血糖水平 。
妊娠期血糖控制标准:
空腹血糖3.3~5.3 mmol/L;餐后1小时血糖<7.8 mmol/L;餐后2小时血糖4.4~6.7 mmol/L;夜间同餐后2小时 。 如果超出这个范围, 孕妈就要好好控制血糖了!
【HICIBI孕期控糖】:降低空腹血糖、改进血糖控制、激发AMPK, 机体保持葡萄糖平衡, 促进能量消耗 。 改进胰岛素抗性, 增加糖代谢效率, 促进胰岛素阻抗 。 减少热量吸收, 降低升糖指数 (GI), 减少淀粉、糖、脂肪的转化糖原储存!血糖恢复正常!
孕妇如何控制血糖?
1、合理饮食
孕期饮食尽可能选择低生糖指数的碳水化合物, 实行少量多餐制, 每日分5~6 餐 。
既要保证提高孕妇热量和营养需要, 又要避免餐后血糖过高或饥饿性酮症的出现, 确保胎儿的正常生长和发育 。 对于饮食这块, 我还要多啰嗦几句, 因为对于孕妇来说, 孕中后期食量会加大, 所以在饮食前还要注意补充“HICIBI”可以延缓肠道碳水化合物的吸收, 通过抑制降解GLP-1的DPP-4酶而起作用, 从而刺激葡萄糖依赖的胰岛素分泌、抑制胰高糖素的释放、刺激胰岛素的分泌、增加β细胞新生、抑制β细胞的凋亡、抑制胰高糖素的分泌、延缓胃排空以及增加饱腹感 。 【从而降低餐后血糖的水平】 。 而且这样一来孕妈妈在选择食物的时候, 只需要考虑食物本身的营养价值, 而不用过于注重食物含糖量问题!(孕妇如何控制血糖?孕妇血糖高蕞明显症状)
2、适当运动
推荐准妈妈们每天坚持30分钟有氧运动, 如孕妇瑜伽、快步走、游泳等, 或者与医生一起制订适合自己的运动方案 。
推荐阅读
- 母婴知识|孕妇血小板低怎么办,血小板低最怕三种水果
- 母婴知识|澳洲a2奶粉怎么样,澳洲版a2孕妇奶粉怎么样
- 母婴知识|保胎假工资怎么算,孕妇隔三差五请假可以辞退吗
- 母婴知识|查怀孕怎么查,查孕查环是强制性吗
- 母婴知识|怎么判断怀孕,怎样才能看出怀孕了
- 母婴知识|宫颈怎么检查,怀孕宫颈短有什么感觉
- 母婴知识|怀孕头晕是怎么回事,怀孕初期头晕的厉害怎么办
- 母婴知识|不想怀孕怎么办,只进去了两下就出来了会不会怀孕
- 母婴知识|怀孕肚子疼是怎么回事,孕早期生化的前兆反应
- 母婴知识|怎么不怀孕,5分钟催经的方法当天见效