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杜仲茶的作用与功效 红枣枸杞茶( 二 )

枸杞健康知识红枣枸杞茶杜仲茶的作用


5、安神养眠
杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用 ， 长期服用可明显改善睡眠 。 这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜 。
杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白 ， 具有促进肌肉发达强健的功效 ， 其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显 ， 对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显著效果 。
6、美容养颜
皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致 ， 杜仲雄花中含有的天然活性成分 ， 可延缓原蛋白质的衰老 ， 加速胶原蛋白质的新陈代谢 ， 提高胶原蛋白质的合成能力 ， 从而防止或推迟皮肤起皱及老化 ， 增加皮肤光泽 。
同时 ， 长期服用杜仲 ， 可促进血液循环和代谢机能 ， 促进脑细胞活性化 ， 防止衰老痴呆症 。
7、改善肥胖
连续服用杜仲一个月以上 ， 可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量 ， 起到不运动 ， 不改变饮食生活 ， 防止肥胖及减肥作用 。 杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢 ， 并加快其它蛋白质的合成 ， 消耗体内能源 ， 从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪 。 从有关的减肥资料可知 ， 连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg 。
【使用方法】
杜仲茶 ， 能调节血压 ， 恢复血管弹性 ， 保护心脑 。 杜仲茶5—15克 ， 85度左右开水冲泡 ， 以500毫升水为宜 ， 加盖闷泡5分钟 。 保健量：15—25克/天；治疗量：30克以上/天 。
茶疗套餐
【配方】：杜仲10克 ， 七叶参6克 ， 山楂6克 。
【冲泡】：置于带盖瓷杯或玻璃杯中 ， 85度左右开水冲泡 ， 以500毫升水为宜 ， 加盖闷泡5分钟 。 每日3泡 ， 上、下午及晚上各一泡 。
【功效】：补肝肾 ， 强肋骨 ， 降血压 ， 降血脂等 。 一袋即可冲泡出一杯高浓度的降压药茶 ， 轻松饮用 ， 颐神养性 ， 每喝一口都在调脂降压 ， 喝出正常血压 ， 健康心脑 ， 远离高血压和并发症 。

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