1、位置
位于人体的小腿外侧 ， 当外踝尖上5寸 ， 腓骨前缘 。
2、穴位解剖
【光明穴的位置及功效】在趾长伸肌和腓骨短肌之间；有胫前动、静脉分支；布有腓浅神经 。
3、穴名释义
此穴为本经络穴 ， 别走厥阴 ， 肝胆之脉上通于目 ， 其精华注于目 。 杨上善曰：“光明即眼也 ， 少阳阴主眼 ， 故少 。 阳络得其名也 。 ”因本穴具有明目之功效 ， 故名光明 。
4、功效
清肝明月 ， 通经活络 。
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5、主治
偏头痛、近视、目痛、夜盲、乳部胀痛、膝痛、小腿酸痛、下肢痿痹、颊肿、癫痫及白内障等 。
6、穴位配伍
① 配睛明、太冲、太阳、地五会、侠溪 ， 针刺泻法 ， 清泻肝胆、明目止痛 ， 治疗肝胆火盛之目痛、目痒等 。
② 配角孙、四白、丝竹空、睛明、太冲、肝俞、肾俞、风池 ， 针刺补法 ， 滋补肝肾、明目退翳 ， 治疗肝肾亏虚之目翳、夜肓等 。
③ 配足临泣、内庭、期门、太冲、侠溪、肩井 ， 针刺泻法 ， 行气活血、消肿止痛 ， 治疗肝胆气郁之两乳发憋胀痛难忍 。
④ 配环跳、风市、阳陵泉、膝眼、承山 ， 针刺平补平泻法 ， 舒筋通络止痛 ， 治疗膝痛、下肢痿痹等 。
7、疗法
① 治法原则：寒则补之灸之 ， 热则泻针出气 。
② 针刺方法：光明穴 ， 直刺0.5-0.8寸 。
③ 艾灸方法：光明穴 ， 艾条灸10-15分钟 ， 光明穴 ， 艾炷灸3-5 。
④ 按摩方法：坐姿 ， 先用手掌根在小腿胫骨内侧从膝盖至内踝向下揉小腿10次 ， 然后从外踝至膝盖向上揉小腿外侧面10次 。 此时重点点揉光明穴1分钟 ， 按揉时 以有热感为佳 ， 点揉光明穴时以有酸胀感为佳 。 每天1次 ， 每次10~15分钟左右 。 经常如此操作 ， 方能有效防治老花眼 。
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