1、位置
外丘穴位于人体的小腿外侧 ， 当外踝尖上7寸 ， 腓骨前缘 ， 平阳交穴 。
2、穴位解剖
在腓骨长肌和趾总伸肌之间 ， 深层为腓骨短肌；有胫前动、静脉肌支；布有腓浅神经 。
3、穴名释义
外 ， 胆经之外也 。 丘 ， 土丘也 。 该穴名意指随胆经风气上扬的脾土尘埃由此飘扬于胆经之外 。 本穴物质为光明穴传来的阳热风气 ， 至本穴后 ， 阳热风气势弱缓行并吸热冷降 ， 随阳热风气上扬的脾土尘埃则飘散于胆经之外 ， 故名 。
4、功效
【外丘穴的位置及功效】舒筋活络、传递风气 。
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5、主治
坐骨神经痛、头项痛、胸胁痛、腿痛、下肢麻痹、脚气、胆囊炎、肝炎等 。
6、穴位配伍
① 配期门侠溪、太冲、膻中、中庭 ， 针刺平补平泻法 ， 疏肝理气 ， 治疗肝郁气滞之胸胁支满、胸胁痛 。
② 配天柱、大椎、大杼、风池、后溪 ， 针刺平补平泻法 ， 治疗颈项强痛；配环跳、风市、阳陵泉、足三里、悬钟解溪、昆仑 ， 针刺平补平泻法 ， 治疗下肢痿痹；配仆参、商丘 ， 针刺平补平泻法 ， 治疗踝关节痛 。
7、疗法
① 治法原则：寒则补之灸之 ， 热则泻针出气 。
② 针刺方法：外丘穴 ， 直刺0.5-0.8寸 ， 局部酸胀 ， 有时可向下放散
③ 艾灸方法：外丘穴 ， 艾条灸10外丘穴-15分钟 ， 外丘穴 ， 艾炷灸5-7壮 。
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