三、猕猴桃
猕猴桃被喻为"水果金矿" 。 含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质 。 猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用， 使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素， 干扰黑色素的形成， 预防色素沉淀， 保持皮肤白皙 。
四、蛋醋溶液美白祛斑
将新鲜的鸡蛋洗干净， 然后放在一斤的优质米醋里， 大概等一个月左右， 蛋壳融化掉之后就可以使用了 。
食用的方法：取出一汤勺醋蛋液， 再加点温开水饮用即可， 每天坚持喝一杯可以减少你面部的斑点 。
五、胡萝卜汁祛斑
取新鲜的胡萝卜切成块， 放入榨汁机中榨成汁液， 每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁， 在每天洗脸之后， 将胡萝卜轻拍在脸上， 15分钟后洗去 。 除此之外， 还可以每天喝一杯胡萝卜汁， 可以起到淡斑的作用 。
以上的五个祛斑方法， 你试过了吗?
如何能祛斑 现在的白领们整天都是坐在办公室里吹着冷气空调， 办公室的打印机、复印机、扫描仪、电脑等都是会带来静电辐射的， 不止会迅速抽干肌肤的水分， 令肌肤更加的干燥， 导致色斑的出现 。 其实长斑不仅会出现在年轻白领们身上， 不少的中老年朋友也有这样的问题， 那么老年祛斑方法都有哪些呢?想要知道老人斑怎么去除吗?那就一起来找找答案吧!
冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效， 经常食用柠檬汁能有效消除斑点， 还能美白 。 加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错 。 10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦 。 都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”， 50g柠檬中的维生素就高达30毫克， 还含有其他对皮肤有益的成分 。
鲜茄子祛斑
先将新鲜茄子用清水洗净， 用刀切成片状， 然后擦面部有雀斑的位置， 直到擦红为止， 再用清水洗去残留蔬菜汁， 只要坚持每天早晚这样擦拭， 大约半个月的时间两颊的雀斑就会不知不觉消失不见， 又变回漂亮的苹果脸了 。
菠菜祛斑
最近研究发现：菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着， 有防治妇女面部色斑的功效， 其原因可能是因为菠菜含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸， 能让皮肤更水润， 有效淡斑 。 老年祛斑方法， 所以， 平时可以多吃些新鲜的菠菜， 可以达到淡化脸上斑点的作用 。
雀斑是什么?想必没有人不知道吧， 满脸密密麻麻的斑让人看着心烦， 起鸡皮疙瘩， 真的是让人痛苦不堪， 甚至连出门的自信也都没有了， 期间相信也都有人为此用过不少的方法， 可到头来结果并不满意， 难道就没有办法了吗?事实并不是这样的， 只不过你没用对方法而已 。
如何祛斑 年年祛斑， 年年长斑， 很多女性， 尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰 。 首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因
遗传因素
由于家族遗传的缘故， 在某些女性的体内， 激素中所含的斑点基质色素超乎寻常 。
皮肤色素
体内黑色素逐渐增多， 就会堆积在皮肤的基底细胞里 。 这种黑色素来源于酪氨酸， 在酪氨酸酶的催化下氧化， 聚合而成 。 它的数量、密度和分布， 不同种族、个体和部位， 有着很大的差异 。 人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些， 说明这些部位的黑色素比较多 。 酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时， 血液循环会减弱， 细胞代谢及生活功能的进程受阻， 黑色素无法正常代谢， 造成黑色素渐渐沉积， 从而在皮肤表面形成黑色斑 。
推荐阅读
- 健康知识|有黑眼圈怎么消除，眼袋下黑眼圈怎么去除
- 健康知识|眼屎多是怎么回事，中医认为眼屎多是什么原因
- 健康知识|流鼻血怎么治，儿童白血病早期七大症状
- 健康知识|干瞪眼怎么玩，干瞪眼怎么玩容易赢
- 健康知识|斜视怎么办，一只眼睛斜视怎么办
- 健康知识|欧莱雅眼霜怎么样，40多岁的人用什么眼霜
- 健康知识|手足口病怎么治疗，怎么判断是不是手足口病
- 健康知识|坐飞机耳朵疼怎么办，坐飞机做到一半耳朵疼
- 健康知识|月经期间喝啤酒会怎样，来月经喝啤酒会有什么后果
- 健康知识|怎样延迟月经，简单办法让例假晚点来