健康知识|怎样延迟月经，简单办法让例假晚点来

怎样推迟例假? 如果月经推迟，建议用早早孕试纸检测，排除怀孕的可能性。如果没有怀孕，可以用姜片红糖煲水，趁热喝，连续喝3天，不但有驱寒暖宫的作用，还有催经的作用。如果连续喝3天，仍然没有月经，可咨询医生口服药物，停药之后3-7天就会来月经。如果停药之后第8天，仍然没有来月经，建议去医院做详细的检查，比如可以抽血检查性激素六项是否正常，并且检查垂体是否正常。另外，还要排除由于盆腔肿瘤引起的月经推迟。
如何延迟经期？

首选：
喝醋法：每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，朋友亲身体验的，月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。
以下四种是药类产品，请慎用。
【健康知识|怎样延迟月经，简单办法让例假晚点来】吃避孕药
避孕ⅰ号（复方炔诺酮片， norethindrone）或ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开始，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片；
使用孕激素：常用方法的是口服安宫黄体酮，在月经即将来潮的前1-2天每天服用2-3次，每次服用3-2片连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。
妇康片（炔诺酮， norethisterone）或妇宁片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服；
米非司酮（mifepristone）非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服
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还有就是不停的吃辣的和生冷性刺激性的食物，但这种方法对身体健康危害严重，不建议使用

怎样推迟经期想要把月经推迟数天，采用服避孕药的方法是有效的。服用的方法是：
①对于月经规律者，可在月经前3～5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3～5天方来月经。
②对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。
③在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。
(本文摘自:全球医院网

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但有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2～3个月或一次服药长达数月，这是不可取的。
因为下丘脑，垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复
如何推迟经期? 月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的，所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。在临床实践中，医生对那些月经周期正常而又强烈要求改变月经期的女性如经劝导无效时，通常是应用雌激素或孕激素来调控月经期的，这些可试用的“秘方”归纳起来不过两种，一是用黄体酮，二是避孕药。不过既然你以屏蔽了第二种方法这里就不作介绍了，只讲的一种：自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10～12mg共5日，停药后3～7天月经来潮；敬告：人为地改变正常月经周期是不可取的，其弊大于利，医生不提倡在日常生活中应用。因此，在采用“秘方”之前请斟酌。