下斜哑铃卧推：
锻炼下部胸大肌 。 主意哑铃或杠铃下放到最下面的肋骨两侧 ， 不要放到胸大肌中间部位 ， 以免给肩关节造成压力 。
推荐阅读
- 怎么让咬肌变小，怎样能使咬肌长期变小
- 脂肪瘤怎么办，锻炼一年后脂肪瘤消失
- 怎么样可以瘦脸，怎样瘦脸呀
- 三国战纪怎样无限能量
- 拍大师怎样录游戏视频，拍大师怎么录屏
- 放逐游戏怎样组队
- 我的世界怎样做穿越门
- 我的世界怎样做机关枪
- 沙发怎样摆放旺财，客厅墙上贴画有什么讲究
- 怎样的羽毛，复古羽毛怎么画
下斜哑铃卧推：
锻炼下部胸大肌 。 主意哑铃或杠铃下放到最下面的肋骨两侧 ， 不要放到胸大肌中间部位 ， 以免给肩关节造成压力 。
