健康知识|脚老是麻是怎么回事，最近特别容易脚麻是怎么回事

经常脚麻是怎么回事发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。
造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，
有可能是缺维生素C，
再一个贫血的人一般血液供氧能力较低，
所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血，
你要多吃些含铁的食物，
比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
最近经常脚麻怎么回事呀睡眠中由于人气的阳气进入了阴才是睡眠，睡眠的时候，人的气血的运行就比觉醒的时候在四肢运行要慢要少，正常的人手脚不会发麻，之所以发麻有两个方面的原因：第一个原因可能是血虚，血不能够养经脉，可以出现发麻，第二个是气血流通不好，经脉不是特别的通畅，这样也会发麻。
这种情况治疗还是按中医刚才说的两个方面的原因去辩证治疗，第一种情况，血虚的应该在阳血的基础上安神，实际上也是一种睡中的异常，睡觉过程中手脚法麻，不完全是睡眠，但是属于睡眠障碍中一部分。如果是气血不通，在通血脉的基础上安神，这么治疗，这得看具体情况。
左脚老是麻是怎么回事病情分析：病情分析:
引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木.只要身体任何部位经常出现麻木,酸痛,肿胀,就要及时检查血糖,老年人尤其要注意.
二是药物或化学制剂引起的麻木.如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢,砷,二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木.
三是神经炎引起的麻木.神经炎最常见的病症即手脚麻木,肌肉萎缩,四肢无力.如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎.
四是四肢分散性地出现麻木.四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,老年人拄拐棍对手神经的刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等
意见建议:
手脚发麻亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉.
平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物
怎么老是会脚麻，是怎么回事脚总是麻，是气血运行到脚掌过程中受阻，腿脚缺少气血滋养支持，就会发麻。
传统医学讲，通则不痛，痛则不通。气血运行不通畅，就会导致酸痛，冰凉，麻木的现象。
它具体是如何导致的呢？

体弱，气血不足，气血难以运行到脚掌。
体内经络血管受垃圾物质，代谢废物，寒湿等阻塞，导致周身气血运行缓慢，脚掌是身体末梢的部位，气血难以抵达。
体内有关节疾病，特别是腰部以下关节，会导致腰部以下淤堵，导致气血运行不通畅。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养腿脚，变得温暖，灵活，有力。

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