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健康知识|贫血头晕怎么办，怎么判断自己贫血还是低血糖

小知识


贫血引起头晕怎么办
可服用补血产品，
比如口碑很好的芝元雪康组合，可以提高血浆中免疫球蛋白含量，促进溶血素生成及腹腔巨噬细胞吞噬功能，具有增强机体免疫力功能的作用 。

饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一 。
以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用 。
富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等 。
富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等 。 维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能 。
富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等 。 铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见 。
上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化 。
头晕贫血怎么治？ 在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血 。 其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L（12.0g/dl），成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血 。 贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因 。 病因 贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因 。 症状 贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度、贫血发生的速度、循环血量有无改变、病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等 。 贫血发生缓慢，机体能逐渐适应，即使贫血较重，尚可维持生理功能；反之，如短期内发生贫血，即使贫血程度不重，也可出现明显症状 。 年老体弱或心、肺功能减退者，症状较明显 。 贫血的一般症状，体征如下： 一、软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致 。 为最常见和最早出现的症状 。 二、皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响 。 一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠 。 三、心血管系统：心悸为最突出的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音 。 严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭 。 四、呼吸系统:：气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致 。 五、中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状 。 晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者 。 六、消化系统：食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状 。 七、生殖系统：妇女患者中常有月经失调，如闭经或月经过多 。 在男女两性中性欲减退均多见 。 八、泌尿系统：贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低 。 检查 除红细胞、血红蛋白、红细胞比积外，最基本的血液学检查应包括： （一）网积红细胞计数，校正网织红细胞计数＝患者的红细胞压积／ 0.45/L×网织红细胞（％） 。 （二）MCV及MCHC 的测定 。 （三）外周血涂片，观察红细胞有无异形红细胞，如球形红细胞、靶形红细胞、裂殖细胞，有无红细胞大小不均，低色素和多染性红细胞，嗜碱性点彩、卡伯特氏球、豪一周氏小体等 。 白细胞和血小板数量和形态学方面的改变，有无异常细胞 。 （四）骨髓穿刺作骨髓涂片检查，对诊断不可缺乏，必要时应作骨髓活检 。 骨髓检查必须包括染色，以确诊或排除缺铁性贫血和铁粒幼细胞性贫血 。 尿常规、大便隐血及寄生虫卵、血液尿素氮、血肌酐以及肺部X线检查等均不容忽视 。 治疗 一、病因治疗： 治疗贫血的原则着重采取适当措施以消除病因 。 很多时候，原发病比贫血本身的危害严重得多（例如胃肠道癌肿），其治疗也比贫血更为重要 。 在病因诊断未明确时，不应乱投药物使情况复杂，增加诊断上的困难 。 二、药物治疗： 切忌滥用补血药，必须严格掌握各种药物的适应症 。 例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血；铁剂仅用于缺铁性贫血，不能用于非缺铁性贫血，因会引起铁负荷过重，影响重要器官（如心、肝、胰等）的功能；维生素B6用于铁粒幼细胞性贫血；皮质类固醇用于治疗自身免疫溶血性贫血；睾丸酮用于再生障碍性贫血等 。 三、输血： 输血主要的优点是能迅速减轻或纠正贫血 。 因此必须正确掌握输血的适应症，如需大量输血，为了减轻心血管系统的负荷过和减少输血反应，可输注浓缩红细胞 。 四、脾切除： 脾脏是破坏血细胞的重要器官，与抗体的产生也有关 。 五、骨髓移植

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