美食知识|玉米面怎么做好吃,玉米面怎么做好吃又简单


玉米面怎么做更好吃呢? 1、蒸玉米面馒头好吃 。 做法:酵母加入温水静置几分钟 , 面粉里加入玉米面 , 倒入酵母水 , 搅拌均匀 , 分次加水 , 边倒边搅拌至絮状 , 揉成面团至光滑 , 盖保鲜膜放至室温处发酵 。
2、面板撒少许面粉 , 面团揉至充分排气 , 搓成长条 , 切段 , 再搓成圆形 , 放在抹油的蒸屉上 , 入蒸锅二次发酵 。 开火蒸15分钟后关火焖3分钟 , 这道玉米馒头就蒸好了 。
玉米面怎么做才好吃 玉米面没有等级的分别 , 只是研磨的粗细不同 。 玉米面含有丰富的营养素 , 其中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等 , 能促进肠胃蠕动、减少动脉硬化、防治高血压、冠心病 。 另外 , 玉米面中含有大量的赖氨酸 , 可抑制肿瘤生长 , 含有微量元素硒 , 能加速人体内氧化物分解 , 抑制恶性肿瘤 。

窝窝头 , 是很多朋友都喜欢的粗粮美食 。 用磨碎的玉米面 , 或混合白面、黄豆面、糯米粉 , 根据家人喜好 , 热腾腾的蒸出来一锅 , 金灿灿的看着就喜人 。
相比于玉米饼 , 加入糯米的窝窝头 , 口感更细腻 , 金黄的色泽 , 也尤其受小朋友的喜爱 。
需要准备:玉米面:150克糯米粉:100克白糖:20克清水:适量做法:1、准备好需要的食材 。
这次花儿做的窝窝头 , 个头比较小 , 迷你的小窝头 , 小孩子会很喜欢 , 所以加入20克白糖 , 窝窝头会有微甜的口感 。
2、 由于购买的玉米面吸水性总会有差异 , 所以揉面的时候 , 准备一根筷子 , 一碗水 , 每次倒入少许水 , 慢慢用筷子搅拌 , 看情况分多次放入就不会错 。 3、等粉类基本都凝结成块了 , 就不要放水了 , 筷子取出 , 用手慢慢把面疙瘩都揉成团 。 原则上 , 做的面点 , 需要有造型的 , 就面硬点 , 这样好塑形;而馒头包子一类发酵面团 , 肯定是面软和的好 。
揉好的面团盖保鲜膜 , 静置20分钟 。 4、做窝窝头好塑性 , 不粘手 , 小窍门就是一小碗清水 。
【美食知识|玉米面怎么做好吃,玉米面怎么做好吃又简单】即使揉好的玉米面面团 , 一拜开还是碎的掉渣 , 要不怎么说是棒子渣呢?这样就更别说做个造型了 。 那咱们就准备一小碗清水 , 面团分出来30-35克一个的量 。

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