腰椎间盘突出的治疗方法？ 得了腰椎间盘突出症需在日常生活中做好腰部保养和保健 ， 以免加剧腰部不适影响生活 。
1、不宜劳累 ， 久行、久立或久坐都不好 ， 姿势变换能减少劳累 。
2、在日常生活和工作中应尽量保持腰部正直的姿势 ， 避免弯腰 。
3、睡硬板床 ， 能给腰部以坚实的支撑 。
4、注意腰部和足部的保暖 ， 避免潮湿阴冷 。
5、保持良好的饮食习惯 ， 保持大便通畅 。
6、性生活应适当节制 ， 避免剧烈运动 。
7、可适当使用护腰带 ， 但不建议长期使用 ， 影响腰部肌力的恢复 。
8、使用专为久坐人群设计的AcuMoxi悠然逸方无烟健康能量灸腰托 ， 可养肾补气、托腰护脊、热敷腰背 ， 坐着也能很好地调养身体 。
9、腰痛严重时 ， 卧床也是一种治疗 ， 仰卧位最佳 ， 但对于疼痛剧烈者 ， 宜采用最舒适的体位 。
腰椎间盘突出怎么治疗恢复的快？ 腰椎间盘突出常见治疗方式有以下这些:
?药物治疗
药物治疗中 ， 包括治疗药物和缓解症状类药物 。 由于腰椎间盘的特殊结构决定很多 ， 一般药物难有治疗作用 ， 因此一般西药物也只有止痛功能 ， 缓解临床症状为主 ， 达不到治腰间盘突出的目的 。
?物理治疗
物理治疗包括电疗、物压迫无法解决 ， 当封闭药效过后腰痛症状马上又恢复 ， 而且对人体副作用 。
腰椎间盘突出症常用的物理疗法主要有微波、中频、低频、超声波、激光这一类的一些物理治疗方法 ， 通过这类治疗方法能够改善局部的炎性反应 ， 促进局部软组织的修复 ， 起到改善症状的作用 。
腰椎间盘突出的物理疗法常用的还有一种热疗 ， 比如中药热敷、中药塌渍 ， 能够促进局部的血液循环 ， 也能够起到改善疾病的作用 ， 但是对于腰椎间盘突出症出现症状之后 ， 提倡首先还是要休息 ， 做物理疗法的同时配合着休息之后效果会更好 。 如果患者在没有休息的前提下做治疗 ， 有可能会出现症状缓解的不明显 ， 或者效果不好的这种情况 ， 所以对于腰椎间盘突出病人 ， 一般都建议病人尽量的在治疗的同时 ， 或者在日常注意的同时 ， 要避免再次出现诱发此病复发的因素 ， 或者是加重症状的因素 ， 这些因素主要指的就是久坐、弯腰负重、受凉 。 要在治疗的同时保持良好的生活工作习惯 ， 这样才能有好的效果 。
大部分治疗腰椎间盘突出 ， 最先会采取的方法 ， 就是封闭治疗的物理性方法 ， 而这种方法会分为两种 ， 一种为椎管内封闭 ， 一种为神经根封闭 ， 其实根据它的表面意思就可以进行判断 ， 椎管内封闭就是指用药物注射到椎管内 ， 神经根封闭就是把药物注射到神经根周围 ， 注射的药物以肾上腺糖皮质激素 ， 加局部麻醉为主 ， 在激素的刺激下 ， 可以减轻和消除神经根的无菌性炎症和水肿 ， 麻醉药物则是为了止痛 ， 麻醉神经会使其敏感性变强 ， 我们都知道最近为什么会导致腰痛 ， 腿痛 ， 其实主要是由于腰椎间盘压迫神经后 ， 导致神经根发生水肿和无菌性严重 ， 从而导致各个部位出现了一些其它的症状 。
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