在孕期时出现呼吸困难， 要怎么做呢？ 1.孕酮增加 随着孕期的增加， 这个时候孕妇都会感觉到不同程度的气短现象， 甚至有部分孕妇在怀孕早期阶段就已经有了胸闷气短等症状 。 专家指出， 怀孕后你的身体需要更多的氧气， 只有这样你的身材才可以进行相应的调节， 从而保证身体健康以及胎儿所需要的氧气 。 再加孕期荷尔蒙的增加， 这个时候你的肺功能将受到直接的影响 。
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2.子宫增大 除了孕酮增加的因素会导致你出现有胸闷气短的症状之外， 还有就是子宫的增大， 这个时候会导致孕妇需要更多的氧气 。 尤其是在怀孕后期阶段， 这个时候子宫会增大至十几倍甚至是数十倍， 在这种情况下增大的子宫对膈膜产生压力 。 这就是你为什么会感觉到呼吸更加费力的原因了， 与此同时你还会感觉到气短的现象更加明显 。
尤其是如果胎儿胎位比较高的情况下， 气短以及呼吸费力的情况也会更加明显 。 还有就是一些怀多胞胎的孕妇， 呼吸费力的现象将会更加严重 。
3.症状消失 在怀孕后期阶段孕妇胸闷气短的症状是最明显的， 专家指出， 这与孕酮大量分泌以及子宫增大有着很大的关系 。 这个时候孕妇不要特别担心， 只需要经常去氧气充足的地方呼吸即可缓解这些不适症状 。 而在临产前的几周时间内， 气短的症状将会得到明显的改善， 尤其是第一胎孕妇你可能会感到气短的症状有所减缓 。
并且这个时候孕妇还会有一种轻松感， 其实就是一种胎儿下降的感觉， 而原因多半是因为胎儿进入了骨盆所致 。 这也是分娩前的征兆， 孕妇应该引起重视 。
4.缓解方法 在感觉到胸闷气短现象时， 这个时候孕妇应该保持上身挺直， 并且肩向后展开 。 这样做的目的是让肺部尽量扩展开， 特别是在你坐着的时候更应该尽量扩展胸部， 这样可以帮助你吸入更多的氧气 。 而晚上睡觉的的时候则可以多用几个枕头垫高一点， 可能会让你感觉好一些 。
孕妇出现有胸闷气短等症状时， 一定要注意放松再放松， 否则的话紧张以及害怕的心理只会让你气短的症状更加明显 。
在怀孕期间出现呼吸困难， 该怎么办呢？ 首先你不要紧张， 孕妈妈早期呼吸困难， 这时候的应对方法， 只有减少活动， 才能让身体适应 。 当喘了几个星期， 情况渐渐好转， 接下来即将面对产痛刺激心脏， 造成心脏的负担增加， 喘的现象再度出现 。
另外， 初期你会遇到一些问题， 比如孕期肚子会越来越大， 无法蹲着清洗下身， 同时由于抵抗力差， 所以一旦忽视外阴护理， 将导致分泌物刺激外阴， 诱发炎症 。 一旦发生了外阴感染， 医生将被迫使用药物治疗， 这会对胎儿造成不可避免的伤害！医生一般都会推荐使用产科护理包， 里面有促愈护理器能方便随时清洗下身， 习惯坐浴的也可以用产科水疗宝放在马桶上坐着清洗 。 另外医生可能还会嘱咐你尽量左侧卧， 这就需要产科支撑枕 。 还有就是要特别注意痔疮的预防， 一个是防止便秘， 一个是用产科护理包做好肛门的护理， 便后清洗， 坐的时候用产科透气垫保持肛部悬空透气 。 提醒产科护理包一般大的妇幼医院有买， 但是比淘宝贵的多 。 最后祝顺利的生一个健康的宝宝！有问题再问百度医生 。
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