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手机知识|小米汤怎么做，小美的米汤做法

小知识


小米汤的做法煮几分钟 材料
薏仁0.5杯 ， 小米0.5杯 ， 大红枣10个
做法
1.薏仁洗净泡在凉水中过夜 。 早上薏仁带水都放入煲中 ， 锅开后煲2到3个小时 。
2.然后放小米和红枣再煲1个小时或更长 。 煲汤中间水如果少了就适量加一些 。
小米汤怎么熬好喝 原料：小米
做法：
1、要选择新鲜的小米 ， 不能是陈米 ， 味道会差很多 。
2、水快开时再下米 ， 先大火熬8-10分钟 ， 然后中小火熬15-20分钟 。
3、下米后搅一下锅 ， 防止糊底 ， 文火熬时尽量少揭锅盖 ， 防止溢锅可以盖锅盖时留条缝 。
4、锅中放足量水 ， 不可中途加水 ， 水一般是食材的15-20倍 。 水质不好的地区可以用瓶装水代替 。
5、为了让米更软烂 ， 待熬至半个小时以上 ， 加入一点食用碱 。
6、待米成花状时即可 。
小米即粟米 ， 能开肠胃、补虚损、益丹田 ， 可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补 ， 适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香 ， 可作早餐食用 。 冬春季小米粥更适于产妇 。 我国北方许多妇女在生育后 ， 都有用小米加红糖来调养身体的传统 。

小米粥怎样做好吃 1、准备红豆200g ， 绿豆200g ， 小米150g 。 辅料使用适量的蜂蜜 。
2、红豆、绿豆洗干净 ， 在锅中使用清水泡一个晚上 ， 等待备用 。
3、小米使用清水洗干净后 ， 和步骤2一样 ， 在锅里泡一个晚上 。
4、将小米 ， 红豆以及绿豆一起放入高压锅 ， 然后将高压锅扭至熬粥档 。
【手机知识|小米汤怎么做，小美的米汤做法】5、到时间 ， 将高压锅里面的小米舀出放至稍凉 ， 加蜂蜜调味即可 。

小米汤的做法 小米汤的做法:

原材料小米 ， 凉水作法

1.米清洗 ， 凉水煮沸后放进小米;

2.烧开后 ， 改文火煮;

3.待小米粒已烂且粥掖浓稠时就可以熄火盛出 。

常见问题：

1.要在水彻底烧开了以后再放进小米 。 那样不仅粥熟得较为快 ， 并且还不容易糊底锅;

2.要想小米汤更美味得话 ， 能够添加高梁米、檽米一起熬煮 ， 那样煮出去的小米汤粘稠香黏 ， 更注重一点的还能够加燕麦片以提升粥的口味 ， 只不过是由于燕麦片熟得快 ， 因此 得直到米都熟透以后才可以添加燕麦片;

3.假如喜爱甜品能够放些老冰糖;

4.最好是不必应用压力锅制做小米汤 ， 由于小米的颗粒物较为碎 ， 非常容易阻塞住压力锅的闸阀 ， 而引起一些安全风险 。

以上便是小米汤的做法大全的简易详细介绍 ， 小米特性柔和 ， 适合各种群体 。 食用者还可以依据自身的爱好配上不一样的食物 ， 如：红枣、冬瓜、红豆、稻米、白木耳等 。 坚信根据以上小米粥的做法介绍 ， 大伙儿也可以作出不一样的千味小米汤了吧!美味可口日常生活 ， 认真熬成哟!
小米汤的做法是什么？ 米汤性味甘平 ， 能滋阴长力 ， 有很好的补养作用 。 米汤的做法也很简单哟 。

食材
主料
米 一碗

方法/步骤
根据吃饭的人数取米 ， 然后将米淘干净
将米放入锅中 ， 倒入水
水量能大概是米厚度的两倍 ， 就可以了

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