关于蔬菜740粥我想不用我介绍大家也都懂吧， 下面让小编来给你总结一下， 希望您喜欢 。
蔬菜粥材料
剩米饭一碗， 胡萝卜， 黄瓜， 火腿， 鸡蛋， 葱花， 盐， 高汤精， 香油， 耗油
蔬菜粥的做法1.准备剩米饭一小碗 。 一个鸡蛋 。 黄瓜丝， 胡萝卜丝， 火腿丁 。
2.锅中放水， 水开后下米饭， 然后把鸡蛋等一起下入， 鸡蛋要搅成蛋花 。 放入蔬菜， 火腿 。 然后放入高汤精， 盐， 蚝油 。
3.煮一会， 不用时间太长， 因为没有要煮很长时间的东西 。 开锅一会就可以了， 出锅前放一点香油 。
4.我觉得很好吃， 妈妈们也可以改良一下给孩子吃 。
注意事项近些年来， 时尚界一直推崇小脸美人 。 不管是明星还是时尚模特， 大家都在追求一张巴掌大的小尖脸 。 虽说咱不是一定说跟着潮流走， 可是咱也不能否认， 圆脸小而尖的话整个人看起来更显得清秀， 纤瘦， 气质也比较好点 。 如果你今年想减肥， 那就先从脸瘦起吧 。 下面介绍一些有效瘦脸的食物， 照着吃就可以轻松瘦脸了哦 。
【蔬菜粥】脸的关键在于消除脸部浮肿感， 含钾多的蔬菜就可以轻松的把你的圆圆脸变成小尖脸哦 。
小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C， 但是须特别注意烹调方式， 因为菠菜是相当容易流失营养的食材 。
绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养， 其中当然少不了有利消除水肿的钾， 而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果， 是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔 。
相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西， 但是知道红萝卜的小脸功效后， 就会爱上红萝卜的滋味， 每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁， 养颜又美容喔!
要想获得一副窈窕的身材， 可借助节食、运动以及巧妙着衣的方法加以解决 。 但若想拥有一张线条分明的脸庞却往往让人束手无策 。
和以上食物一样， 西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能， 不论拿来作为食材， 或是在夏天最顺口、简单的生吃， 西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!
