美食知识|怎么做鸡蛋羹,鸡蛋羹怎样做又嫩又好吃


请问鸡蛋羹怎么做啊 蒸鸡蛋羹(水蒸蛋)是吃鸡蛋最好的方式之一了 , 不仅营养吸收利用率非常高 , 而且柔嫩可口 , 是我小时候最喜欢拿来拌饭的东西之一 。 因为我从小就爱吃 , 所以以前我妈妈就经常做 , 现在我也会经常做 , 算是有些经验吧 , 下面就与大家分享一下 , 大家都来做一碗好吃的蒸鸡蛋羹 。  
【蒸鸡蛋羹】
准备材料:鸡蛋3个、鸡蛋液等量或者稍多一点的温水(这个水量也好控制 , 下面会说)、葱花、生抽 。

  1. 首先我们给蒸锅先加水烧热 , 蒸鸡蛋羹要水开之后进去蒸 , 这样之后的时间计算精准一些 , 等待水烧开的时间也足够我们处理鸡蛋液了;
  2. 3个鸡蛋打在一个大碗里 , 然后可以用蛋壳作为量杯装温水往碗里加 , 因为蛋壳是破碎的 , 所以加水的时候要多加一点 。 比如3个鸡蛋我会选择一个容量比较大的蛋壳加至少4次水 , 如果蛋壳都是从中间破开的、装水少 , 那么就3个鸡蛋用半个蛋壳加6次水 , 有家里有量杯就好办了 , 水量一般是鸡蛋液的1到1.5倍 , 喜欢嫩一点就多一点水 。
  3. 然后用筷子或者打蛋器把蛋液和温水打均匀了 , 表面的泡沫用汤匙捞掉 , 如果能把蛋液过一次筛 , 那就完美了 。
  4. 水开之后给装鸡蛋液的碗盖上保鲜膜 , 上面用牙签扎几个小孔 , 然后放入蒸锅 , 蒸大约7到10分钟(这个时间就很难说死了 , 主要看你蒸几个蛋、所选的容器的深浅) 。
  5. 最后取出蒸蛋 , 去掉保鲜膜 , 撒点葱花、淋上点香油、生抽就可以吃了 。
蒸鸡蛋柔嫩好吃的关键点:
  1. 首先一定要用温水搅拌 , 差不多人体温的温水就可以 , 太烫的话蛋液蛋白质会提前凝固 。 如果直接加自来水的话 , 也可能会因为生水中含有相对多一点的气体导致蒸鸡蛋出现蜂窝状 。
  2. 蛋液搅打一定要彻底 , 但是不要来回的搅和 , 顺着一个方向就好了 , 不然蒸出来的鸡蛋也有可能有会蜂窝状 。
  3. 其次搅打均匀之后鸡蛋液表面的泡沫最好捞掉 , 或者过筛处理一下 , 这样蒸出来的鸡蛋羹光滑 , 卖相好 。
  4. 蒸鸡蛋羹的碗进锅一定要用保鲜膜或者盘子之类的盖上 , 不然的话一旦“回水” , 那基本这一碗鸡蛋液就废了 。
  5. 葱花之类的一定要蒸好之后放 , 不然的话不仅颜色不好看 , 也可能会有“烂葱味” 。 至于蒸好之后的调味料就看自己口味了 , 我老婆也喜欢点几滴醋 , 觉得比较好吃 。
如果喜欢吃蒸鸡蛋羹的话 , 只要用同一个容器按照上述办法 , 最多蒸个两三次就都能做出顺滑柔嫩的成品了 。  

鸡蛋羹怎么做? 今天为大家分享一道家常菜“肉末鸡蛋羹”的做法 , 鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜 , 细腻滑嫩 。 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质 , 蛋白质为优质蛋白 , 再加上肉末就更加的美味营养了 。 下面就为大家详细的分享一下做法 , 喜欢的朋友赶紧学习一下吧 。
【肉末】:1.首先 , 我们准备一小块五花肉剁成肉末 , 大葱拍散切成葱末 , 生姜拍散切成姜末 , 和肉末放在一起 , 加入食盐1克 , 白糖少许提鲜 , 倒入一点料酒去腥 , 加入蚝油5克增鲜 , 用筷子搅拌均匀 , 给肉末码味 。
2.准备四个鸡蛋打入碗中 , 加入一勺食盐入底味 , 用筷子搅散 , 再倒入适量的凉开水搅拌均匀 , 鸡蛋液和水的比例大概是1:2 , 这样蒸出来的鸡蛋羹比较嫩滑 , 千万不要用生水 , 生水中的氧气含量比较高 , 蒸出来的鸡蛋羹里面会有很多蜂窝孔 。

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