美食知识|怎样做蒸菜不沾还好吃


怎样做蒸菜可以不粘成一团? 主料
排骨
500g
糯米
150g
辅料

适量
老抽
适量
料酒
适量
香葱
适量
生姜
适量

步骤

1.糯米洗净 , 用清水泡30分钟

2.排骨飞水 , 飞水时加姜片

3.洗净排骨 , 沥干水 , 加盐、老抽、料酒腌制20分钟

4.将腌好的排骨放入泡发的糯米中 , 混合均匀

5.加适量玉米粒

6.放入高压锅 , 大火上汽之后转小火蒸20分钟

7.出锅后撒少许葱花即可
怎样蒸蒸菜好吃又简单窍门 蒸菜想要不粘、不变色 , 需要做好以下几点:
1 , 食材在上锅蒸制前 , 提前用生抽、老抽腌制 , 可以避免变色;
2 , 对于一些蔬菜 , 可以提前拌上一些面粉 , 可以避免变粘;
3 , 蒸熟之后 , 如果不立刻吃 , 尽量不要开盖 , 慢火保温继续蒸 。
蒸菜变色 , 大多数都是因为食材接触氧气氧化 , 所以开吃前 , 再打开盖子 。

土豆蒸菜怎么做不粘 , 最正宗的土豆蒸菜做法 主料 3人份
面条菜300克、面粉100克、玉米面(强化豆粉)(细粉)50克
辅料
蒜籽 6瓣、生抽 1汤勺、盐 2茶勺、香油1/5汤勺、泰椒 2个(根据个人喜好调整)
蒸菜步骤1

用清水清洗 , 去掉老的大根 , 嫩根可以留着吃?
步骤2

用厨房纸吸干面条菜表面的水分 , 最后用手感觉微微潮湿即可 。 也可提前洗好 , 铺匀晾干
步骤3

将洗净晾干的面条菜拌上食用油 , 使菜叶表面有一层均匀的油膜 , 可以保持菜叶营养水分不散失 。 蒸出来的菜不结团
步骤4

将面粉与玉米面粉混合
步骤5

混合后的面粉 , 分次撒入 , 边撒边拌 , 直至菜叶表面都沾上一层面粉
步骤6

蒸锅铺上半干的屉布 , 烧开水后 , 将拌匀面粉的面条菜均匀放入蒸锅里 , 大火蒸5分钟(中间用筷子松动一次可保证都熟透)这个环节最重要的大火和沸水
步骤7

蒸菜期间 , 将蒜子用刀或者蒜臼压成蒜泥 , 辣椒切成辣椒圈 , 再倒入酱油 , 盐 , 香油 , 制成蘸汁
步骤8

蒸好的面条菜盛到盘子里 , 吃的时候浇上兑好的蘸汁就可以了
如何做蒸菜好吃又简单窍门 蒸菜不粘有巧招的做法
步骤step
1
用清水清洗 , 去掉老的大根 , 嫩根可以留着吃
步骤step
2
用厨房纸吸干面条菜表面的水分 , 最后用手感觉微微潮湿即可 。 也可提前洗好 , 铺匀晾干
步骤step
3
将洗净晾干的面条菜拌上食用油 , 使菜叶表面有一层均匀的油膜 , 可以保持菜叶营养水分不散失 。 蒸出来的菜不结团
步骤step
4
将面粉与玉米面粉混合
步骤step
5
混合后的面粉 , 分次撒入 , 边撒边拌 , 直至菜叶表面都沾上一层面粉
步骤step
6
蒸锅铺上半干的屉布 , 烧开水后 , 将拌匀面粉的面条菜均匀放入蒸锅里 , 大火蒸5分钟(中间用筷子松动一次可保证都熟透)这个环节最重要的大火和沸水
步骤step
7
蒸菜期间 , 将蒜子用刀或者蒜臼压成蒜泥 , 辣椒切成辣椒圈 , 再倒入酱油 , 盐 , 香油 , 制成蘸汁

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