小米是一种特别有营养的一种食物 , 现在我们就一起来了解一下 , 看看小米粥怎么熬好吃?小米粥的熬制方法有哪些吧 。
小米粥怎么熬好吃 小米粥的熬制方法1小米粥的功效
小米是一种特别有营养的食物 , 常吃小米粥可以养胃 , 对于有胃病的人群是特别有好处的 , 小米粥是不错的养胃类的养生粥 。
2.小米粥的材料
小米 100克 , 水 300毫升 , 四个大枣 , 冰糖适量 。
3.小米粥的做法
先准备好100克的小米 , 然后再把小米清洗干净 , 然后再放进电饭锅里 , 加上300ML的清水 , 然后再用大火把水煮开 , 然后再放入4个大枣和适量冰糖 , 这时再思为小火慢煮 , 为了不让锅底部的小米煮糊了 , 我们在煮小米粥的时候要不断地去搅拌一下锅的底部 , 同时再加入一点冷水进去 , 再接着煮 , 小米粥大概要煮饭40分钟 , 这时候小米粥才会变得稠一些 , 这就成粥了 , 这时候就可以把火关掉了 。 一碗香味喷喷的小米粥就煮好了 。
【小米粥怎么熬好吃 小米粥的熬制方法】4.煮小米粥的注意事项
小米在清洗的时候是不要洗很多次的 , 我们只洗一两次就可以了 , 清洗多了反而会让很多对人体有益的营养成份都流失了 , 粥煮到粘稠就可以了 , 不能煮太久了 。
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