【蜂蜜双花粥的材料和做法步骤】蜂蜜双花粥 ， 名字非常的美丽 。 采用玫瑰花搭配茉莉花来熬煮的一种养生养颜甜粥 。 平日我们用玫瑰花或者茉莉花泡茶较多 ， 但是如果熬粥是不常见的 。 其实粥可以缓解脾胃不和 ， 调理气血 ， 用粥搭配这两种花来食用最为合适 。 下面就来介绍下蜂蜜双花粥的做法 。
蜂蜜双花粥的做法一、蜂蜜双花粥的用料
蜂蜜双花粥准备一百克糯米 ， 玫瑰花和茉莉花各自五克 ， 之后蜂蜜少许 。
二、蜂蜜双花粥的做法
第一步：首先浸泡糯米 ， 糯米至少要浸泡两个小时 。
第二步：将玫瑰花和茉莉花放入花茶的茶包中 ， 束好封口
第三步：锅中加入水后将玫瑰花和茉莉花花包放入水中大火煮开 。
第四步：泡过的糯米放入花水中开大火煮至粘稠 。
第五步：将糯米在煮的过程中不停搅拌 ， 防止粘锅同时粥也会变得更加粘稠 。
第六步：粥煮好后放入蜂蜜调味即可 。
三、蜂蜜双花粥的烹饪技巧
蜂蜜双花粥能够调理失衡的脾胃 ， 对于很多气血不足的女性都是极好的养生粥品 。 蜂蜜双花粥做好后色泽亮丽 ， 金黄色的汤色带有花朵的独特清心香气 ， 很多女性都会喜欢这道粥的 。
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