怎样让头发快速生长 头发生长的速度受一些因素的影响，比如营养的均衡、充分，激素的水平，比如雄激素、雌激素，还有甲状腺等一些激素的影响，也受个人情绪、劳累等因素的影响，还和季节有一定的关系 。 所以，要像头发长的快一些，有以下几点：
第一点，要有均衡的营养膳食结构 。
第二点，要有充足的睡眠，保持稳定的情绪 。
第三点，如果有内分泌的疾病或者是紊乱，要积极治疗和调整 。
总之，头发的生长受身体状态和营养的影响要综合调整才能让头发更健康，有一个比较快的生长速度；能让头发快速生长的还有一个办法就是注重饮食：
【健康知识|头发怎样快速生长，让头发长得快的秘诀】
1.黑芝麻磨粉：最简单的快速长头发法
到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可 。 最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，头发的生长速度就可以明显的发现变快 。 但是不宜食用过多，否则会引起便秘 。
2.百合芝麻炖猪心：在美食的陪伴下快速长头发
采购百合、黑芝麻、红枣、生姜等食材加上猪心一个，用家常熬汤的做法小火慢炖二、三个小时，一个月一到两次就可以了，虽然时间较长，但是你会发现头发在营养与没味的勾引下生长极快 。
此外，通过一些特别的方法也能达到让头发快速生长的目的：
1、啤酒护发 。 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根 。 10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长 。
2、醋蛋护发 。 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮 。 然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净 。 头发不但被醋滋润还能吸收鸡蛋里的蛋白质，营养加倍，生长速度自然加倍!
怎么样让头发快速长长方法 让头发快速生长的方法：头皮按摩
按摩头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度 。
学会减压
压力过大不仅仅会导致头发生长缓慢，而且还会导致脱发现象，所以当自己压力过大的时候要寻找一个健康的缓解压力的方法来舒缓，只有保持一个良好的精神状态与愉悦的心情才能让你的头发长的更快哦 。
睡前梳头发
在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环 。 这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用 。
啤酒洗头
可以采用啤酒洗头的方法，因为啤酒中含有的营养物质很多，可以有效的促进头发的生长 。 对于喜欢染黄头发的人来说，经常用啤酒洗是可以起到把头发染黄的效果 。
多喝豆浆
豆浆也有同样的作用，豆类中富含的异黄酮可以促进头发生长 。 所以，想要长长秀发的美眉可要多喝喝豆浆哦，同时还能乌黑亮发呐 。
多吃辣
辣椒素——就是能让辣椒之所以那么辣的化学物质，同时也被证实可以模仿人类自然分泌的长发因子，能促进头发生长 。 所以，多吃辣椒能让你的头发长得更快哦 。
补充生物素
生物素是水溶性维生素，不仅是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质、而且也是维持正常成长、发育及健康必要的营养素，无法经由人工合成 。 如果你的饮食中没有摄入足够的生物素，可能会阻碍头发的生长速度 。 所以，建议多吃西红柿、胡萝卜、莴笋和甜菜中都含有生物素 。
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