【豌豆素鸡粥的材料和做法步骤教程】今天推荐给大家食用的是豌豆素鸡粥 , 一道简单同时又营养的粥 。 学会做这道粥帮助自己温暖的度过秋冬季节 , 下面来看看豌豆素鸡粥的做法 。
豌豆素鸡粥的做法一、豌豆素鸡粥的主要材料
豌豆素鸡粥需要鸡胸脯肉 , 豌豆 , 以及香米 。 盐 , 鸡精 , 淀粉 , 葱 , 胡椒粉和高汤浓汁作为配料即可 。
二、豌豆素鸡粥的做法
第一步:将鸡胸脯肉切丝 , 用盐 , 淀粉和入水后搅拌下 , 让鸡胸脯肉丝上蘸满淀粉 。
第二步:将豌豆放入水中开始泡发 , 等到豌豆膨胀泡好后就捏出其中的水分 , 之后将豌豆切丝 。
第三步:葱切末 。
第四步:在砂锅中放入香米 , 再兑入高汤浓汁和清水 , 如果是浓缩型的高汤剂就要先用清水调开再倒入砂锅中 。
第五步:大火将砂锅煮沸后加入少许盐 , 再用小火来加盖炖煮粥 。 锅盖可以稍稍掀开 , 这样防止粥溢出 。
第六步:因为加入浓汁所以粥会变得较为浓稠 , 煮粥期间要定期的搅动粥防止粘锅 。
第七步:粥慢煮二十分钟后 , 基本已经煮透了 , 此时放入鸡丝 , 用勺子将鸡丝和粥搅拌均匀 。
第八步:鸡丝断生的时候即刻关火 , 否则鸡丝过老就不好吃了 。
第九步:将鸡精 , 胡椒粉洒在粥中 , 在撒上葱花 , 美味的粥就做好了 。
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