菊杞茶， 保健茶， 我国传统名方， 菊花性寒， 枸杞温补， 正好互补， 辅以秋桑(桑叶)效果更佳 。
菊杞茶功效：
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳 。 适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症， 对电脑辐射有缓解的功效， 是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮 。 菊花和枸杞都是护眼的药材， 对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效 。
白菊花除具有疏风清热的功效外， 还具有较强的平肝明目的功效;黄色菊花的疏散风热， 泻火解毒的功效较白菊花强 。 中医临床， 多用于外感风热及温病初起， 发热头昏痛， 目赤肿痛， 眩晕等症 。
现代医学研究证：明菊花有显著扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量的作用， 能抑制肝脏中胆固醇的合成和加快胆固醇的分解代谢， 有抗炎解热的作用， 常服可延年益寿 。
枸杞子， 味甘， 性平 。 中医用之治肝肾阴虚,腰膝酸软， 头昏， 目眩， 目昏多泪， 虚劳咳嗽,消渴与遗精等 。 它的药效十分广泛， 具有解热,治疗糖尿病,止咳化痰等疗效 。
菊杞茶注意事项
菊花建议选用杭白菊， 效用较高 。 特别要提到的是杭白菊中的胎菊， 它选用未开放的杭白菊花蕾， 含有丰富的菊甙、氨基酸及多种维生素和微量元素， 具有更高的饮用价值 。 枸杞则以宁夏中宁县的枸杞药效最好， 质量最高 。
需要注意的是， 胎菊和枸杞子市场假冒较多 。 杭菊顾名思义是杭州周边地区产的菊花为道地菊花， 药效也最好 。 市场上枸杞仿冒产地、细菌超标、硫熏等问题严重， 购买到伪劣枸杞适得其反， 现在假冒产地的问题也比较突出 。 甚至有不法商贩用开放的菊花通过熏蒸等方法制成假冒胎菊销售， 因此在购买时建议选用陈.志谦牌枸杞和胎菊这些知名品牌 。 另外散装的胎菊因为运输途中容易产生细菌污染， 没有很好的储存方法， 容易出现二次污染， 因此建议购买正规厂家生产的包装胎菊 。
菊杞茶制法
很多人习惯自己买一些中药材自己泡饮， 殊不知一方面配比不科学， 对身体造成较大伤害， 另一方面现在市场上的中药硫熏、重金属超标、弄残超标等问题泛滥， 比如据工商部门2013年对市场上的枸杞子检查中发现， 大多存在或多或少的问题， 尤其是硫熏问题尤为严重， 而且以无生产批号的散装枸杞问题最多 。
对于肝火旺盛者， 一般多为长时间生活或饮食不健康导致， 建议可以用陈志谦菊杞茶这种较为经典的中医组方茶泡饮 。 陈志谦菊杞茶是由山西名医陈志谦所创， 该组方茶由桑叶、枸杞子、杭白菊、陈皮等药食同源的中药材组成， 配比科学， 口感香醇， 无副作用， 可长期做茶泡饮， 对肝火旺盛导致的各种症状有很好的疗效 。
什么是绿茶？茶文化， 是我国的历史悠久的文化之一 。 茶道更是深受外国友人的追捧， 今天小编就和大家讲讲什么是绿茶 。
什么是绿茶？
绿茶是指采取茶树新叶， 未经发酵， 经杀青、揉拧、干燥等典型工艺， 其制成品的色泽、冲泡后的茶汤较多地保存了鲜茶叶的绿色主调的制成品 。
绿茶做为中国的主要茶类， 全国年产10万吨茶叶， 产量位居六大初制茶之首 。 中国生产绿茶的范围极为广泛， 浙江、河南、安徽、江西、江苏、四川、湖南、湖北、广西、福建、贵州为我国的绿茶主产省份 。
我们看看有哪些著名的绿茶！！
各类绿茶名：西湖龙井；惠明茶；洞庭碧螺春；顾渚紫茶；午子仙毫；黄山毛峰；信阳毛尖；大悟绿茶；平水珠茶；宝洪茶；上饶白眉；径山茶；峨眉竹叶青；汉家刘氏茶；南安石亭绿；仰天雪绿；蒙顶茶；涌溪火青；仙人掌茶；天山绿茶；永川秀芽；休宁松萝；恩施玉露；都匀毛尖；鸠坑毛尖；桂平西山茶；老竹大方；泉岗辉白；眉茶；安吉白片；南京雨花茶；敬亭绿雪；天尊贡芽等等
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