太极的思维是一二三：
一个圆，代表循环往复，周而复始；
二代表阴阳二气，既相互吸引，也相互对抗；
三生万物，三代表变化的状态，阴阳偏胜，气象万千 。
太极的智慧在于中、和：
中，则不过；和，则能安 。 知变化而守中；调阴阳而气和 。
太极理论的三大要点：
【人生的修炼，就是修这后天的身心，来养先天的道德】一、以曲线旋转的形式往复运动（形）
二、用吐纳导引的方式活络气血（气）
三、从道德情理的方面处理人事（神）
太极实践的三大路线：
一、运动功能的完善（形）
二、能量状态的提升（气）
三、生命智慧的开发（神）
中华文化的最高信仰是道德 。 所以修养品德是人最重要的事，也是人生的意义和价值所在 。 这叫做“借假修真”：借一生所追求的名利（假），来修自己的品德（真） 。 活着的时候需要名利，但死后能带走的只有品德 。 所有的境遇，都是上天安排给人来修养品德的 。
中国有女娲补天和精卫填海的神话，可见上古时代天塌地陷 。 天地是有缺陷的，天地所生的人，自然也是不完美的 。 天地的缺陷，只有人靠道德才能修补 。 当人拥有了道德，也就成为了万物之灵，可以修己安人、齐家治国，乃至帮助天地万物共生 。
个人的寿命都是有限的，但所修的道德可以累积，可以超越时空 。 只有道德可以永生，这样的信仰让中华民族永远都在追求和谐与进步，也让人的存在永远都有尊严和价值 。
人生的修炼，就是修这后天的身心，来养先天的道德，这就是最好的养生 。
推荐阅读
- 吃紫米面的功效与好处
- 我爱的人忘了我可我还是很执着，留下我独自难过 执着
- 爱情中容易迷失自己的人，往往都不会在爱情中看清现实的问题
- 不负生命的恩重，读懂自我的人生真意
- 相爱的人在交往中是什么样的心理活动？
- 屋子里养花
- 名人谈养花
- 三人炫是贴牌酒吗 三人炫酒怎么样
- 赶猪的学问
- 健康知识|男人不割包皮会怎样，夏天能割包茎手术吗