鲫鱼是我们日常生活中最为常见的一种鱼类了 , 基本每个农贸市场都有卖的 , 鲫鱼的营养价值搞 , 味道鲜美 , 是家常菜谱中出镜率非常高的美食之一 , 既然鲫鱼在家常菜中有这么高的出现率 , 那么鲫鱼肯定有它独特的做法为人们喜爱 。
下面我们就介绍一道鲫鱼最常做的菜谱——鲫鱼豆腐汤 , 这道菜在不同的地区有不同的做法 , 我们下面总结了最为常见的一些做法 , 供大家参考 , 希望大家喜欢 。
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鲫鱼豆腐汤的做法
食材明细:鲫鱼 适量;豆腐 适量;生姜 适量;葱 适量;盐 适量;料酒 适量;
做法步骤:
1、鲫鱼洗净 。
2、平底锅烧热 , 放入少量油 , 将鲫鱼放入 。
3、煎至两面呈金黄色 , (煎的过程中火力不能小 , 要中火、中大火相互转换为宜 , 将两面煎成金黄色) , 依次加入大葱片、姜片 。
4、加入热水 。
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5、加入料酒 。
6、大火烧开后继续煮7、8分钟 , 转中小火煮20分钟左右 。
7、最后加入豆腐煮熟 。
8、出锅前调入盐 , 撒上葱花即可(鱼汤本身就很鲜 , 所以不建议再加鸡精或味精) 。
鲫鱼金针豆腐汤的做法
主料:鲫鱼4条;豆腐100克;金针菇50克;胡萝卜30克;
辅料:油 适量;盐 适量;胡椒粉 适量;香油 适量;葱姜 适量;白酒 3毫升;蒜苗花 适量 。
做法步骤:
1.小鲫鱼洗净去鳞和内脏 。 放入锅中煎至 。
2.把鲫鱼煎至两面微黄捞出备用 。
3.把煎过的鲫鱼放入砂锅 , 加入葱姜 。
4.加入适量的开水 。
5.再加入白酒 。
6.加盖大火熬制 。
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7.豆腐切小块用淡盐水浸泡备用 。
8.鱼汤熬至奶白 , 把鲫鱼和葱姜捞出 。
9.加入豆腐 。
10.再加入金针菇和胡萝卜 。
11.加适量的盐继续煮至10分钟 。
12.加胡椒粉调味 。
13.最后撒上一些蒜苗花淋少许香油关火 。
烹饪技巧:小鲫鱼要用油煎至两面微黄 , 在熬汤 , 这样鱼汤不会有腥味;熬制鱼汤要用开水大火熬制 , 这样鱼汤才会奶白鲜美;如果是孩子食用 , 可先熬制鱼汤再把小鲫鱼捞出 , 再放入其他食材煮至片刻 , 这样孩子食用起来既能增加营养也能放心 。
香菇鲫鱼豆腐汤的做法
食材:鲫鱼 500克;豆腐 1块;香菇 4朵;大葱1/3根(切片);姜1小块(切丝);蒜3瓣(切片);鸡汤1大碗;料酒2大勺;盐 适量;鸡精 适量;植物油 适量
做法步骤:
1.鲫鱼收拾干净 , 在鱼身上切几刀 , 便于入味;香菇洗净切片;豆腐切小块 。
2.炒锅烧热倒油 , 放入鲫鱼煎至两面金黄 , 将鱼盛出 。
3.炒锅留油 , 下葱姜蒜炝锅 。
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4.然后烹入料酒 。
5.倒入鸡汤烧开 。
6.再放入鲫鱼 。
7.入豆腐块、香菇大火煮10分钟 , 转小火煮40分钟 , 至汤汁奶白 , 加入盐和鸡精调味 , 起锅前撒入香菜末提香即可 。
鲫鱼炖豆腐的做法
食材:淡水鲫鱼4条;豆腐适量;姜适量;葱适量;蒜适量;干红椒适量;金针菇适量;香菜适量;花椒适量;盐适量;料酒适量;胡椒粉适量
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