同时需要注意的是, 如果经常熬夜, 你也可以服用少量的, 补充赖氨酸, 和蛋白质 。 这样第二天才会更有精神 。
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苹果的储存方法
保存苹果要注意干燥、低温、苹果买回来后, 浸泡在盐水中片刻, 然后取出用毛巾擦干、放入保鲜带中, 然后再放入冰箱冷藏室即可 。
如果需要大量保存, 家庭中常见的容器有缸、罐、坛、纸箱、木箱, 这些容器都可用来贮藏苹果、所用的缸、罐、坛必须洗净擦干, 并用白酒涂擦缸、罐、坛的内壁, 也可在其中放半瓶白酒(用量可根据贮量的多少而定), 瓶口敞开、苹果采收后先放在阴凉处摊放几天, 然后分层放在缸、罐或坛内、装好后再喷洒上白酒, 根据贮量不同可喷洒50—150克不等, 用棉絮盖其上再蒙上一层塑料布封口, 防止酒气散发, 吃苹果时随取随盖, 这样处理可贮藏半年以上 。
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如上所述, 苹果的药用价值也非常的高, 甚至被誉为“大夫第一药” 。 苹果价格也并不贵, 且容易购买, 很多人喜欢吃苹果来减肥, 因为吃完苹果后很有腹饱感, 而且苹果可以消耗体内多余的脂肪 。
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