女朋友一个月没来姨妈怎么回事 一个月没来姨妈多数是因为身体营养不良的原因， 如果是在生育年龄内的女性， 而且有发生过性生活的话， 也有可能是怀孕的原因， 所以还可以使用早早孕试纸进行测试， 而且在测试的时候还要选择晨尿， 晨尿测试才可以保证测试结果的准确性 。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生， 防止感染 。 在进行外生殖器的清洁时， 使用温水不能用热水， 也不能用肥皂水 。 这些都对身体不好， 在月经期间， 不能使用盆浴， 可以洗淋浴， 这样可以防止上行感染的发生 。 而且在使用的卫生巾要清洁， 柔软， 还需要勤换 。
2、要注意保暖， 避免受寒刺激 。 例如冷水浴， 游泳， 下水田等 。 如果在月经期间， 受到突然或者过强的冷刺激， 就可能会引起经血过少或者痛经的现象 。
3、还要保持愉快的心情， 避免有精神刺激， 还有情绪波动， 不然也会影响月经的正常， 所以在月经期间要注意这些事项 。 月经期间也不能进行性生活， 不然会给女性带来一定的感染， 因此要注意 。
4、还要避免过度劳累， 不能吃酸辣生冷， 酒类的刺激性食物， 需要多喝开水， 能够保持大便通畅， 这样可以减少盆腔充血现象， 同时还需要注意多休息， 以及保持充足的睡眠 。
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