瓠子味甜, 一般是在夏天食用, 果肉鲜嫩美味非常的好吃 。 瓠子也是一种非常营养美味的蔬菜, 经常吃可养颜美容、防癌抗癌、提高免疫力等 。 那么大家知道瓠子怎么吃最好吗?下面和小编一起去了解下吧!
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瓠子的做法大全
做法一:
1、瓠子洗净, 剥一些蒜, 瓠子切片, 油热放葱姜蒜辣椒花椒 。
2、放入瓠子、盐炒熟, 出锅前勾芡, 放胡椒粉和香油即可 。
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做法二:
1、食材:猪肉馅、瓠子、粉丝
2、肉馅中加入葱姜末、食盐、胡椒粉、料酒、味精、生抽、香油搅拌均匀 。
3、肉馅搅拌均匀后, 加入一勺干淀粉、半个鸡蛋清 。 继续搅拌至上劲备用 。
4、瓠子洗净去皮去瓤切成滚刀块, 粉丝用清水泡软, 锅中注入清水烧至微沸 。
5、取一小块肉馅用两个勺子互相倒圆成丸子, 放入微沸的锅中, 所有丸子依次做好 。
【瓠子的做法大全】6、丸子定型后, 放入切好的瓠子中火煮沸, 煮沸后会出现浮沫, 用勺子撇去浮沫 。
7、煮上两分钟后, 瓠子半透明状, 放入食盐和味精调味, 加入泡好的粉丝煮至粉丝变软 。
8、关火, 加入香油, 加入胡椒粉即可出锅, 出锅了, 加入些香菜或香葱即能体香又能提色 。
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做法三:
1、瓠子去头去皮, 挖瓤, 切片, 肉切片, 用水淀粉泡一下, 肉会嫩点, 锅中倒入清水, 煮开 。
2、倒入瓠子, 再次煮开, 倒入虾皮, 倒入肉片, 看瓠子变色, 近乎透明的时候, 加盐, 味精, 出锅 。
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瓠子形态特征
一年生攀援草本;茎、枝具沟纹, 被粘质长柔毛, 老后渐脱落, 变近无毛 。 叶柄纤细, 长16-20厘米, 有和茎枝一样的毛被, 顶端有2腺体;叶片卵状心形或肾状卵形, 长、宽均10-36厘米, 不分裂或3-5裂, 具5-7掌状脉, 先端锐尖, 边缘有不规则的齿, 基部心形, 弯缺开张, 半圆形或近圆形, 深1-3厘米, 宽2-6厘米, 两面均被微柔毛, 叶背及脉上较密 。
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卷须纤细, 初时有微柔毛, 后渐脱落, 变光滑无毛, 上部分2歧 。 雌雄同株, 雌、雄花均单生 。 雄花:花梗细, 比叶柄稍长, 花梗、花萼、花冠均被微柔毛;花萼筒漏斗状, 长约2厘米, 裂片披针形, 长5毫米;花冠黄色, 裂片皱波状, 长3-4厘米, 宽2-3厘米, 先端微缺而顶端有小尖头, 5脉;雄蕊3, 花丝长3-4毫米, 花药长8-10毫米, 长圆形, 药室折曲 。 雌花花梗比叶柄稍短或近等长;花萼和花冠似雄花;花萼筒长2-3毫米;子房中间缢细, 密生粘质长柔毛, 花柱粗短, 柱头3, 膨大, 2裂 。
果实初为绿色, 后变白色至带黄色, 由于长期栽培;果形变异很大, 因不同品种或变种而异, 有的呈亚铃状, 中间缢细, 下部和上部膨大, 上部大于下部, 长数十厘米, 有的仅长10厘米(小葫芦), 有的呈扁球形、棒状或构状, 成熟后果皮变木质 。 种子白色, 倒卵形或三角形, 顶端截形或2齿裂, 稀圆, 长约20毫米 。 花期夏季, 果期秋季 。
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瓠子食疗作用
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