板栗红枣汤的做法大全( 二 )

2、新鲜栗子容易变质霉烂，吃了发霉栗子会中毒，因此变质的栗子不能吃。
3、脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用。
4、糖尿病人忌食。
5、婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。
6、栗子易滞气，脾胃弱的人、产后的妇女、小儿和病人不宜多食栗子。

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【板栗红枣汤的做法大全】常喝板栗红枣汤有益气补血的功效，特别适合气血不足的女性来食用。并且这两种食材非常易见，且物美价廉，天冷了喝一碗板栗红枣汤，绝对让你暖暖的。有兴趣的朋友，平时在家里不妨可以照着上面的方法自己做。