宽大包容 接纳他的强迫行为
对于孩子来说 ， 强迫行为总是让自己在别人面前感到难堪 。 例如反复地洗手 ， 不断地检查铅笔是否削尖、门窗是否关紧 ， 反复地核对是否写错字 ， 所有的文具都得依类别排列整齐等 。
这些强迫行为总是耗费许多的心力与时间 ， 同时容易让周遭家人感到不悦 。 但是 ， 别忘了一件事 ， 这些强迫行为对于孩子来说都是情非得已 ， 他自己也知道不该如此做 ， 但一切身不由已 。
面对孩子的强迫行为 ， 请别再加以指责、揶揄、嘲讽、羞辱或责骂 。 请试着接纳眼前的这一切 ， 让孩子感受到你的了解 。
表达关心 引导孩子说出内心话
有时我们容易发现、看见的 ， 是孩子所出现的强迫行为 。 真正难缠并让孩子感到痛苦的 ， 却是那些难以控制、随时弹跳而出的强迫思考 。
孩子很清楚知道这些思考不合理 ， 例如过度担心受污染、被传染生病、死亡等 ， 或总是和“性”连接、过高的道德标准 ， 甚至产生无法控制的攻击念头等 。
孩子知道这些想法很不合理 ， 往往不敢向他人诉说 ， 以免招来嘲笑 ， 只好深藏在心里 。 强迫思考和强迫行为的回圈就一而再、再而三地反复出现 。
关键在于 ， 你是否让他感受到无条件的关心与陪伴 ， 且愿意和他一起解决眼前的困境 。 试着让孩子感受到被信任 ， 而愿意向你敞开心扉 ， 说出心里话 。
及早治疗 切勿胡乱猜忌摸索
当发现孩子疑似有强迫症倾向 ， 要寻求相关医院儿童心智科、精神科的专业评估与协助 。
根据精神科医生、临床心理师的评估及诊断 ， 澄清问题 ， 切勿自己胡乱拼凑、摸索、猜忌 ， 而错过孩子黄金的介入时间 ， 让强迫症越演越烈 。
必要时 ， 辅以药物治疗和心理咨询 ， 让孩子尽早摆脱强迫症的困境 ， 回归自由自在的生活 。
怎样与有强迫症的孩子相处？ 不知道你的孩子多大了 ， 我还是把我的经验给你吧 ， 以你理解的方式告诉孩子该怎么做 。 文字比较长 ， 这段文字曾使众多的强迫症患者走出泥潭 ， 希望对你的孩子能有所帮助 。
硬碰硬我们是干不过强迫症的 ， 否则它就不叫强迫症了 。 对于是石头的强迫症 ， 我们是鸡蛋 ， 不要拿鸡蛋去碰石头 。
就是应该把强迫症当成你身体的一部分 ， 就像你的眼睛、鼻子一样 ， 他是你身体的一部分 ， 每个人都有强迫 ， 只要你思维是正常的 ， 你就有强迫 ， 那么为什么正常人没有被强迫难住呢？因为很多问题都是不需要答安的 ， 正常人想想就过去了 ， 因为正常人接受了强迫 ， 自己也不追求完美 ， 所以强迫就对他构成不了威胁 。 但是强迫症患者 ， 却把自己的强迫当成不正常的 ， 老是和强迫较劲 ， 又变态的追求完美 。 所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制 ， 那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安 ， 恐惧情绪的出现 。
在强迫症中 ， 一切的心理反抗 ， 或者是转移注意力 ， 都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化 ， “把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医 ， 用药物治疗强迫症治标不治本 。 “把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬 ， 或者不抵抗不干涉 ， 或者接纳 ， 又或者不理不怕不对抗-------,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在 在强迫症出现的时候 ， 一定要接受症状产生的焦虑 ， 因为这种焦虑是正常的 。 只有接纳了这种焦虑 ， 焦虑才会正常的消退 ， 如果对焦虑进行压制与控制 ， 必然会加重焦虑对自己的影响 ， 造成自己更多的痛苦 。 你最应该做的是把心放平顺其自然 ， 这一点至为重要 。
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