女性更年期需要注意什么 珍妃调经膏
中医认为 ， 肾虚是更年期到来的根本原因 。 肾虚又分为多种情况 ， 诸如肾气不足、肾阳虚衰、肾阴亏虚、肾精亏乏 ， 甚至肾阴阳两虚等 ， 具体问题不同 ， 用药自然各不相同 ， 同时还要将病人的病情和症状通盘考虑分析 ， 不同的病人遣方用药各异 。
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珍妃调经膏
【女性更年期需要注意什么珍妃调经膏】 1、适用于子宫虚冷、痛经、闭经、不孕不育、习惯性流产
2、卵巢早衰、内分泌失调、雌激素分泌不足、性冷淡病症
3、月经不调、时间短、量少、血色不正、提前或延后、白带异常
4、经前综合症、焦虑、烦躁易怒、失眠多梦、手脚冰冷、乳房胀痛等
5、人流、术后 ， 产后、病后体虚、贫血、面色苍白、消瘦、四肢无力患者
6、腰膝酸软、气血两亏、记忆力减退、抵抗力低下、易感冒患者
7、具有抗衰老的作用 。 推迟绝经期、治疗更年期综合症 ， 利于延年益寿
8、补气养血、美容养颜、防斑、褪斑、祛痘、护肤、美体 。
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35岁左右的女性也有可能出现更年期症状 ， 这大概和社会压力大有关 。 更年期症状可以持续10～20年 。 更年期症状出现的轻重程度因人而异 ， 包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干、易紧张激动 ， 情绪复杂多变、性情急躁、失眠健忘、皮肤发麻发痒 ， 甚至是心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等 。 对于大多数女性来说 ， 更年期的过程较漫长 ， 出现症状的女性除了及时让医生确诊 ， 配合治疗外 ， 饮食调理也很重要 。
女性更年期燥热口干、虚热口渴者 ， 可食白木耳、桑葚、甲鱼、鸭肉等 ， 可滋阴补虚、益气和血 。
女性更年期心神不安、烦躁失眠者 ， 可食百合粥、莲子汤、牡蛎肉汤 ， 能补虚、养心、安神 。 另外 ， 更年期女性因为阴虚生内热出现一系列的心烦失眠、头晕烘热、心悸易怒、口干自汗、月经紊乱等阴虚火旺之象 ， 枸杞子、蚌肉、乌贼鱼等也是日常饮食和保健的食材选择 。
从中医的角度来说 ， 高丽参能“补五脏 ， 安精神 ， 定魂魄 ， 止惊悸” ， 对于肾阳虚有一定作用 ， 更年期出现腰膝酸软、畏寒肢冷、头目眩晕、精神萎靡的患者可以将高丽参作为辅助治疗之用 。
需要注意的是 ， 高丽参的食用需要特别注意服用剂量和方法 ， 传统上 ， 服用高丽参倾向于研磨成粉少量服用 。
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