白菜, 是我们常吃的蔬菜之一, 不同于其它青菜, 白菜成熟于冬天, 尤其打过霜的白菜味道特别的甜, 且白菜的营养价值也非常的高哦!下面小编给大家推荐几种白菜的吃法吧!希望对你有所帮助哦!
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白菜怎么做好吃
1、大白菜去根和枝叶, 用沸水汆片刻, 取出, 用冷水过冷, 撕去皮膜 。
2、猪肚放在热锅中炒片刻, 香菇用水浸发后炖熟, 火腿切片蒸熟 。
3、将熟猪油下锅, 用中火烧至六成热, 下白菜炸熟, 取出, 用钵盛放, 盖猪肚, 加精盐和水 。
4、再入蒸笼用旺火炖1小时, 取出猎肚、白菜放在盘里, 将香菇、火腿伴在两边 。
5、将原汤下锅烧热, 加味精、芝麻油、湿淀粉调匀成薄芡, 淋在面上便成 。
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白菜做法大全
做法一:
1、大白菜洗净, 沥干水分;斜切成稍大一点儿白菜片 。
2、干红辣椒切小段儿, 大葱切段儿;糖、醋、盐、淀粉、清水一起放进小碗, 搅拌均匀成调味汁 。
3、五花肉切薄片;起炒锅, 热锅凉油, 下入五花肉, 小火慢慢煸炒至肉片微微卷曲、表面出现金黄色焦斑 。
4、下入辣椒段儿和葱段儿, 继续小火煸炒至干辣椒呈深枣红色;下入白菜片儿, 转大火迅速煸炒至白菜变软 。
5、下入调味汁;迅速翻炒均匀, 关火出锅 。
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做法二:
1、白菜洗净用手掰成片, 我觉得用手撕的要比刀切的好吃 。
2、我用的自制豆腐太软, 所以在平底锅里稍微煎了一下, 后来觉得完全没有必要, 反而把豆腐的香味都包在里面散发不出来, 大家可以省去这一步, 用淡盐水泡一下豆腐就不会碎了
3、锅中烧热油, 放入少许花椒、葱姜蒜炒香, 放入白菜煸炒至白菜变软, 放入适量的水, 水不用太多, 白菜会出大量的水 。
4、放入盐、生抽大火煮一会, 放入豆腐继续煮开, 转小火煮熟即可 。
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做法三:
1、白菜用手撒片, 木耳用温水泡五分钟变软, 摘去根部, 洗净, 葱、姜切丝 。
2、锅中放油, 小火加热, 放入花椒、八角炒出香味, 放入葱、姜炒出香味儿, 再放入白菜片, 大火翻炒均匀 。
3、白菜片炒至微微变软时, 倒入老抽翻炒均匀, 放入白糖、醋适量, 放入泡好的木耳, 翻炒几分钟, 撒少许盐、鸡精翻炒均匀, 出锅即可 。
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吃白菜的注意事项
1、隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用, 因二者都会产生亚硝酸盐, 有致癌的作用 。
2、焯烫时间不宜长 。 大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长, 最佳的时间为20~30秒, 否则烫得太软、太烂, 就不好吃了 。
3、不宜烫后挤汁作菜馅用 。 有人喜欢将大白菜烫后挤汁, 这样会使营养素大量损失 。
4、不宜用铜制器皿烹制或盛放 。 铜制器皿会破坏其中所含抗坏血酸, 使营养成分降低 。
5、白菜心不洗别吃 。 许多人都以为, 剥去一层又一层的大白菜心是很干净的, 不需要洗 。 其实, 大白菜从生长至包心需要2~3个月的时间, 期间需要多次施肥、治虫, 加之空气污染, 细菌早就存在其中 。 因此, 大白菜心必须清洗干净再吃 。
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