(5)脑血栓的病人有的合并高血压病 ， 食盐的用量要小 ， 要采用低盐饮食 ， 每日食盐3克 ， 可在烹调后再加入盐拌匀即可 。
(6)注意烹调方法 。 如果在烹调中放入盐 ， 烹调出来的菜仍然很淡 ， 难以入口 。 为了增加食欲 ， 可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱 。 食醋可以调味外 ， 还可加速脂肪的溶解 ， 促进消化和吸收 ， 芝麻酱含钙量高 ， 经常食用可补充钙 ， 钙离子可增加血管内皮的致密性 ， 防止脑出血有一定好处 。
(7)脑血栓的病人要经常饮水 ， 尤其在清晨和晚间 ， 清晨饮水可冲淡胃肠道 ， 水分入血液后 ， 随活动以汗液和尿液的形式排出体外 。 晚间活动量小 ， 睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液 ， 防止血栓栓塞 。
●脑血栓食物选择
(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物 ， 其中包括粗粮 ， 蔬菜和水果 。 有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用 。
(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物 ， 宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法 ， 不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法 。
治疗高血压、预防脑中风：
高血压病很容易引起中风 ， 这并非危言耸听 。 中风包括脑出血和脑梗塞 。 而在脑出血患者中 ， 发病前有高血压病史的占93％；脑梗塞患者中 ， 发病前有高血压病史的占86％ 。 可见 ， 出现中风的危险程度与血压的高低有很大的关系 。
高血压引起中风的主要原因是其容易引起心、脑血管结构的改变 。 当血压升高时 ， 会引起全身的细小动脉痉挛 ， 如果血压长时间升高 ， 动脉也会长时间痉挛 ， 血管壁因缺氧而发生变形 ， 管壁增厚 ， 管腔变窄 ， 弹性减退 ， 从而形成或加重动脉硬化的形成；再加上高血脂、高血糖、血粘度增高等因素更易加速血栓的形成 。
如果降压效果不好 ， 或患者不按医嘱服药 ， 使血压波动幅度过大 ， 引起动脉反复痉挛 ， 引起脑组织出血、水肿或动脉壁透明变性 ， 形成夹层动脉瘤 ， 引发脑出血 。
就高血压病患者而言 ， 并不是血压高就会引起中风 。 相反 ， 未按医生嘱咐服药 ， 以及不正确的饮食、生活习惯等 ， 才是致病的根源 。 比如：长时间的高血压 ， 未作适当的降压治疗；虽然按时服药 ， 血压仍长期在较高的水平；或间断降压治疗 ， 血压时常突然增高；不注意气候情绪变化及身体过度疲劳等诱发因素的影响；过分降压往往因夜间血压过低而引起缺血性中风；此外 ， 合并有糖尿病、高脂血症、肥胖等病更易引起中风的发生 。
事实上无论是轻型或中重型高血压患者 ， 无论预防脑中风的首次发生还是再发生 ， 也无论在缓解中风病程或减少致病性中风上 ， 严格的降压治疗都是非常有益的 。 降压方法并不难掌握 ， 只需耐心、认真和持之以恒 。 不妨把降压的注意事项抄录在显而易见的位置 ， 遵照执行 。
1、严格控制血压在140／90毫米汞柱以下 ， 年龄越小 ， 控制越严 ， 最好每天监测血压变化 ， 至少每周测一次血压 。
2、坚持服用降压药物 ， 不可随意停药 ， 应按医嘱增减降压药物 。
3、24小时稳定控制血压 ， 使血压波动较小 ， 不可将血压降得过低 。
4、控制血糖、血脂、血粘度 。
5、减轻体重 ， 达到正常标准 。
6、戒烟酒 ， 要低盐低脂饮食 。
7、坚持有氧体育锻炼 ， 如慢跑、游泳、骑车、练太极拳等 。 每天30分钟以上 ， 每周至少5次 。
请问老人有高血压.脑血栓怎么治疗好?有什么好的药吗? 高血压必须服用西药来维持 ， 中药可能对表面症状有些好处 ， 但实际血压还是高 ， 容易脑出血,更不能吃什么保健品 。 不要听他们的宣传 ， 都是骗人的
推荐阅读
- 健康知识|怎样快速降血压，怎样快速物理降血压
- 健康知识|血压高是怎样引起的，高血压必做的六种检查
- 健康知识|怎样判断自己是否贫血，怎么判断自己贫血还是低血糖
- 健康知识|怎样预防血糖高，糖尿病患者的真实案例
- 健康知识|血糖偏高怎样调理，刚发现血糖偏高怎么办
- 健康知识|怎样降血压，高血压禁吃的十大食物
- 健康知识|血糖高会怎样，人的血糖高了会怎么样
- 健康知识|怎样才能降血压，血压180吃药降不下来怎么办
- 健康知识|抽搐怎么治疗，正中神经损伤治疗
- 健康知识|坐骨神经怎么治，坐骨神经痛咋治疗