腰肌劳损是怎样造成的以及如何治疗

腰肌劳损是怎样造成的以及如何治疗
腰肌劳损是临床上很多见的一个疾病。腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实际就是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛的常见原因之一。多发于长期处于某一固定姿势的患者，比如现在的办公白领就多发这个病症，还有青壮年以及长期体力劳动者也会出现。主要表现是腰部的酸胀、疼痛，这些不舒适感常在受凉和劳累后加重，腰椎的活动度，前屈、后伸也因此会有一些受限，过度活动的时候会疼痛加重，那么是那些原因导致腰肌劳损呢。

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一、积累性损伤造成：
其实腰肌劳损不是像很多人都以为只有在做体力活的人群里发生腰肌劳损，也会发生在一个人长时间坐着或者站着不动的人群，因为在这一种长期的固定姿势中，腰肌就要承担很大的负担，从而导致纤维断裂损伤，进而诱发腰肌劳损。

二、对于腰伤没有及时妥当处理：
比如发生扭伤事件时，但是大家有没有很好的处理，所以在腰部扭伤之后,没有接受合理的治疗，久而久之腰肌劳损的症状就会渐渐出现。这一主要原因是扭伤后腰部肌肉的筋膜没有得到很好的修复，导致了瘢痕和粘连，所以在之后的每次体力活之后、阴雨天里会经常感到腰酸背疼。

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腰肌劳损对日常生活的影响不大，但是也必须治疗，以免引发许多的并发症，除了轻微的腰肌劳损，注重合理休息，睡觉尽量睡硬床板，通常不需要进行特殊的治疗之外，那通常都还有哪些方式治疗呢？
① 药物治疗：如果感到明显的疼痛，患者就要服用药物来缓解症状。具体药物一定咨询医生，不可以盲目使用； ②腰部按摩：可以通过按摩进行缓解，建议大家找专业的按摩才能达到治疗腰肌劳损的目的。通过局部推拿、理气、热敷等传统治疗，可以明显地缓解症状。
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