人的生活越简单就越幸福 ， 这个道理并不是人人都懂 。 世人在现实生活中如果随波逐流 ， 只去追求物质上的享受 ， 就要经常面对各种生活压力与精神压力 ， 长期下去这样的精神负担将会使人苦不堪言 。 而要想达到一个轻松自在的思想境界 ， 就必须懂得凡事随遇而安 ， 顺天由命而不必苛求 。 记得在中学时代读书时 ， 有一位同学的母亲因病去世了 。 她为此天天在教室里哭哭啼啼 ， 谁来解劝她都不听 。 有一天聪明的化学教师拿来了一杯水 ， 在课堂上他问大家说：“你们认为这杯水有多重？”学生们有的人说20克 ， 有的人则说50克 。 这位教师转而问道：“这杯水的重量并不重要 ， 重要的是你能拿多久？”看到大家一时没有答案 ， 他接着说:“拿一分钟 ， 每个人都没有问题；拿一个小时 ， 可能有许多人感到手酸；拿一天 ， 可能有人会累得瘫倒了 。 其实我非常同情那位同学的遭遇 ， 但是她为了她母亲去世在这里已经哭了一个多星期了 ， 这样下去她的结果将会怎么样啊？”听到这位教师如此中肯的善意劝导 ， 那位同学终于恍然大悟了 ， 马上停止了抽泣 。
一杯水的重量其实是一样的 ， 但是拿得时间越久 ， 就会感觉越来越沉重 。 同样的道理 ， 人在面对各种精神压力时如果不懂得放下 ， 时间长了就会被压垮 。 修炼的人在修行中如果不能放下各种执著心和欲望 ， 也永远无法修炼到自由自在的高深境界 。
相传释迦牟尼佛在世时 ， 有一位叫黑指的婆罗门来到他的面前 ， 运用神通两手拿起了两个花瓶 ， 前来献给佛陀 。 佛陀大声对黑指婆罗门说：“放下！”婆罗门于是把左手拿的那个花瓶放在地上 。 佛陀又说：“放下！” 婆罗门再把右手拿的那个花瓶也放在地上 。
然而 ， 佛陀接着还是说：“放下！”黑指婆罗门只得回答说：“我已经两手空空了 ， 没有什么可以再放下了 ， 你为什么还要我放下？”佛陀对他说：“我并没有让你放下花瓶 ， 我要你放下的是六根、六尘和六识 。 当你把这些都放下时 ， 才能从生死轮回中解脱出来 。 ”
清心寡欲就会轻松自在 ， 随遇而安就能自得其乐 ， 放下就是解脱 。 做人其实不需要复杂的思想 ， 只要具备了这项简单的智慧 ， 其人生道路就远离了痛苦与忧伤
那是冬日寒冷的清晨 。
富人像平时一样 ， 睡过温暖的一夜 ， 吃过丰盛的早餐 ， 独自到广大的花园散步 。 正如同所有的富人早上到花园散步 ， 也如同所有的富人都需要有广大的花园 ， 那是一种身分与财富的象征 。 有广大花园的富人从不自己种花 ， 他们只是享用园丁辛苦种花的成果 ， 赏花 ， 也就成了生活的例行公事 。
富人看着花园里百花盛放 ， 正欢喜自己有这样的花园 ， 突然 ， 传来了敲门的声音 。 富人把花园的门打开 ， 发现一个衣衫褴褛的乞丐 ， 在门外的寒风中冻得发抖 。 乞丐说： “先生 ， 行行好 ， 可不可以给我一点东西吃?”富人请乞丐在花园门口稍稍等候 ， 他转身去厨房 ， 端来一碗热腾腾的饭菜 。 当富人布施给乞丐的时候 ， 乞丐突然说： “先生 ， 您家里的梅花 ， 真是非常芳香呀!”说完 ， 接过那碗热腾腾的饭菜 ， 道谢离去 。
听到乞丐的话 ， 富人呆立当地 ， 他非常震惊的想着：乞丐也会赏梅花吗？使他更震惊的是 ， 他想到： “花园里种了几十年的梅花 ， 自已天天在花园里赏花 ， 为什么从来没有闻过梅花的芳香呢!”
于是 ， 他小心翼翼的 ， 以一种无比庄严和温柔的心情走近梅树 ， 站在梅树下整个人都空灵了 。
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