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健康知识|脚底痛是怎么回事，左脚脚肚子是怎么回事( 二 )

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因此 ， 当这腰椎神经受压时 ， 有可能引起足部的疼痛、麻木 ， 或力量下降 。
跟前两个原因不同 ， 它病变的部位不在足部而是腰部 ， 症状的出现会与腰部活动（如向前/向后弯腰） ， 长期久坐等有关 。
所以 ， 常规处理方法往往也是在腰部 。 例如 ， 腰部深层肌肉强化运动 ， 腰椎牵引 ， 腰椎手术等 。
总结：
以上是导致脚底中心疼痛的常见原因 。
如果通过常规应对方法 ， 仍无法缓解 ， 甚至疼痛越来越明显 ， 出现频率越来越多 ， 建议尽早就医寻求专业医疗帮助 。
另外 ， 需要补充的是 ， 不要自己给自己下诊断！否则 ， 您很容易会每看一个相似的症状 ， 就觉得自己好像是这样 ， 越看越迷茫 。 遇到长期无法缓解的足底疼痛 ， 还是应该请医生判断 。
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脚底板疼刺疼是怎么回事 第一
脚痛要引起重视.最好去做一个内分泌的血液化验.记得我的病也是最初由脚底痛引起的.开始还以为是人体虚.等后来就来不及了.
第二不知道是年轻人还是老人,如果是老人有可能是缺钙引起的.如果是年轻人可能是有过外伤或走路太多鞋子不合适,建议你用热水泡泡脚,加强一下血液循环会有效果的.
第四可能是得了足底筋膜炎 。 造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走 ， 例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差 ， 如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素 ， 造成足部负担过重 ， 尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激 ， 导致筋膜发炎的现象 。
这是我搜出的几中可能性 ， 希望能给你带来帮助
这样可以么？
脚底痛是怎么回事？ 脚经常感到刺疼可能是一下几种疾病引起的
1 ， 风湿型足跟痛：由于久居湿地 ， 常涉水湿 ， 使寒邪入侵机理 ， 气血运行不畅 ， 致卫阳不固 ， 经气不利 ， 日积月累 ， 诱发脚跟疼痛 。
2..足跟炎症：常年从事久立或体力工作 ， 足部肌肉长期处于疲惫劳累状态 ， 气血不足 ， 瘀血阻滞 ， 从而使骨骼获得营养受到阻碍 ， 导致跟骨部受损 ， 引发炎症 ， 造成脚底疼 ， 比如足底筋膜炎 ， 跟腱炎 ， 跟骨骨膜炎 。
3.脚跟骨刺：由于足跟长时间的负重和磨损 ， 当足跟关节部位出现磨损或破坏后 ， 人体本身会自动进行修复 ， 钙物质没能很好的利用 ， 慢慢会堆积硬化 ， 便形成了足跟骨刺 。 突出的骨刺会与周围的软组织或神经摩擦 ， 刺激到神经时脚底便会产生疼痛 。
治疗脚底板疼中国传统中医术中也有很多方法 ， 现在中医普遍的方法是外敷【贴】足跟||痛
宁||消贴【膏药】使药物直接接触皮肤 ， 渗透肌肤 ， 更快速的到达病灶 ， 消除炎症 。 不用口服 ， 避免了对肠道的刺激 ， 更加安全有效 。
走路脚底痛是怎么回事 类似以上的症状 ， 可能是得了足底筋膜炎 。 造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走 ， 例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差 ， 如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素 ， 造成足部负担过重 ， 尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激 ， 导致筋膜发炎的现象 。 足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓 ， 使足部具有弹性 ， 吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力 ， 当它过度使用或受到不正常的拉力 ， 皆可能导致发炎现象 。 病人初期会有足底疼痛现象 ， 尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置 ， 按压时会有压痛点 ， 走路或站立过久 ， 在此处感到一阵刺痛 。 这种症状若不处理 ， 一段时间之后 ， 便会造成足底筋膜退化 ， 失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩 ， 影响脚的正常功能 ， 受伤的脚因疼痛不敢承重 ， 走路一跛一跛 ， 久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯……等现象 。 抬高双脚 摆动脚板 促进循环 本身若是以上所提的高危险族群 ， 可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动；选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯 ， 如站立或走路一段时间应短暂休息 ， 并将双脚尽量抬高 ， 脚板上下摆动 ， 一来可让脚底筋膜得到充分休息 ， 二来可增加下肢血液循环 ， 避免静脉曲张 。 如此便能有效预防足底筋膜炎的发生 。

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