蟹
性寒 ， 味咸 ， 亦属大凉之物 。 《本草经疏》中记载：“若血因寒凝 ， 与夫脾胃寒滑 ， 腹痛喜热恶寒之人 ， 咸不宜服 。 ”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌 。 ”所以 ， 寒性胃痛以及气虚胃痛之人 ， 皆不宜食 。
柿子
性大凉 ， 味甘涩 ， 寒性胃痛之人切忌服食 。 《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服 。 ”尤其不得与螃蟹一同食用 。
香蕉
性凉 ， 味甘 。 明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘 ， 大寒 。 ”凡有寒性胃痛之人 ， 均不宜服食 ， 否则食后即感胃冷不适 ， 甚则立即引起胃痛发作 ， 故当忌之 。
苦瓜
苦寒食品 ， 胃寒疼痛之人法当忌食 。 《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者 ， 食之令人吐泻腹痛 。 ”
梨
性凉水果 ， 胃寒疼痛者 ， 切忌多食 。 诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积 ， 胃冷呕吐 ， 法咸忌之 。 ”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载 ， 故胃寒痛者勿食生梨 。
荸荠
甘寒之物 ， 能清胃热 ， 但寒性胃痛者则当忌食 。 正如唐代食医孟冼所说：“有冷气 ， 不可食 。 ”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之 。 ”
甜瓜
俗称香瓜 。 性寒 ， 味甘 。 《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾” 。 《食疗本草》中也指出：“动宿冷病” 。 凡平素胃寒之病者 ， 切不可食 ， 否则容易引起胃痛发作 。
此外 ， 寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品 ， 性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧 。
胃寒怎么办? 方法
一、高良姜粥
【来源】
《饮膳正要》
【原料】
高良姜15克 ， 粳米50克 。
【制作】
先煎高良姜 ， 去渣取汁 ， 后下米煮粥 。
【用法】
空腹服食 。
【疗效】
温中散寒 。 治胃寒作痛或寒霍乱、吐泻交作、腹中疼痛等 。
二、茴香狗肉汤
〖
来
源
〗：
民间药膳方
〖
原
料
〗：
大茴香10克 ， 桂皮5克 ， 陈皮6克 ， 草果6克 ， 生姜2片 ， 狗肉250克 ， 酱油适量 ， 大蒜头4枚 。
〖
做
法
〗：
将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜头去皮；狗肉洗净 ， 切小块 ， 放鼎内热油炒去膻味 。 将全部用料放入锅内 ， 加水适量 ， 武火煮沸 ， 改用文火煮至狗肉熟烂即成 ， 饮汤吃狗肉 。 每天1料 ， 分2次食完 ， 连服5天为1疗程 。
〖
功
效
〗：
温中、助阳、暖胃 。 用于寒胃上脘疼痛、喜热喜按、呕吐清水、神疲乏力 。 又可用于胃虚胃寒、平素四肢不温者 。
三、其他相关食疗方
1、香花菜水煎服 ， 治胃寒痛 。
2、姜捣汁 ， 加少量开水饮服 ， 治胃寒呕吐 。
3、龙眼核三颗 ， 烧炭存性研末 ， 冲热酒服 ， 治胃寒痛 。
4、治胃寒呕吐 ， 妊娠呕吐：生姜绞汁1汤匙 ， 砂仁5克 ， 清水半碗 ， 蒸半小时 ， 去渣饮汁 。 每日2次 。
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