【肉苁蓉有哪些功效与作用及注意事项呢】肉苁蓉的功效与作用
1、润肠通便
肉苁蓉能显著提高小肠推进速度 , 缩短通便时间 , 同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用 , 从而促进粪便的湿润和排泄 , 具有真正的润肠通便作用 。
2、增强免疫
肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响 , 它能增加淋巴细胞的增殖反应 , 从而增强机体的免疫功能 。
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3、调节循环系统
肉苁蓉还可调节循环系统 , 具有作用:保护缺血心肌;降血脂 , 抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力 , 扩张外周血管 , 降低血压;保护肝脏 , 抗脂肪肝 。
4、治肾虚闭经
肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分 。 能补肾阳、益精血 , 能抑制“阳虚”症状的出现 , 防止体重减轻 。 可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病 。
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5、抗衰老
肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分 。 它是延缓衰老最有效的成分 。 肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用 。
6、提高性欲
肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份 , 能有效促进性中枢神经的功能 , 增强性激素的分泌和相关递质的释放 , 从而提高性欲 。
7、增强体力
肉苁蓉能增加糖原储备 , 减少运动后肌肉蛋白质分解 , 促使线粒体发生适应性肥大和增生 , 以满足肌肉收缩和康复所需要的能量 。 能显著提高阳虚动物肝脾中RNA和DNA的合成水平 , 对阳虚证有明显的增强体力、抗疲劳作用 。
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宜忌人群
宜食:体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用;患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用;妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用;高血压患者也适宜食用 。
忌食:经常大便溏薄者不宜食用 。
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