母婴知识|金领冠孕妇奶粉怎么样,安满和金领冠哪个好


伊利金领冠妈妈奶粉怎么样 , 你有买过这款奶粉吗 安满和金领冠这两款孕妇奶粉的口碑都还不错 , 由于没有喝过 , 具体怎么样不是很清楚 。 我怀孕时喝的美素佳儿妈妈奶粉 , 奶粉口味清淡 , 一点也不腥 , 比较容易接受 , 而且易吸收 , 喝了不上火不便秘 , 整个孕期感觉特别好 , 产后恢复还很快呢 。
安满和金领冠孕妇奶粉哪个好 母乳是最好的食品 , 建议母乳喂养 , 母乳不足或没有母乳或不能母乳喂养时可考虑奶粉喂养 。 奶粉是非母乳喂养宝宝的一种食品选择 , 就是普通食品 , 不是药品或保健品 。
宝宝肠胃弱如何挑选奶粉?
选择营养成分容易消化吸收的奶粉 , 比如蛋白质或脂肪结构较好 , 或者特别添加益生菌、益生元的奶粉 , 或口感清淡的奶粉 , 以便减少宝宝的代谢负担 。
1、看蛋白质结构:
选择奶粉要看蛋白质结构 。 蛋白质是由乳清蛋白和酪蛋白组成的 , 理论上 , 乳清蛋白含量越高就越容易消化吸收 , 母乳中乳清蛋白一般占比60%-70% , 牛乳蛋白质中乳清蛋白一般占比20% , 而有些婴幼儿奶粉会对蛋白质比例进行调整 , 增加乳清蛋白的占比 , 这时需要重点看下乳清蛋白的含量占比 , 建议最好是占比60%以上的 , 但2、3段奶粉中乳清蛋白含量一般达不到这个比例 。
此外 , 水解蛋白的奶粉或纯羊乳蛋白的奶粉中的蛋白质也相对好吸收一些 , 如果宝宝牛奶过敏就需要水解蛋白的奶粉 。
2、看脂肪结构(1 , 3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯):
奶粉的脂肪结构也很重要 , 这里面有个热词叫OPO 。 这是容易被宝宝消化吸收的脂肪结构 , OPO有助于软化大便 , 同时也能促进钙的吸收 。 相比动物油脂 , 植物油脂也更加容易吸收 , 代谢负担低 , 一般婴幼儿乳粉配料表中较常见的是脱脂乳粉 , 而非全脂乳粉 。
3、看有无益生元/膳食纤维/GOS/FOS等:
一般认为 , 益生元是益生菌的食物 , 是膳食补充剂 , 有助于肠道益生菌的增值 , 促进肠道蠕动 , 低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可统称为益生元 。
此外膳食纤维也是人体七大营养素之一 , 包括纤维素、半纤维素、果胶、菊粉等 , 可以促进肠道蠕动和消化 , 一般在孕妇奶粉中较为常见 。
4、看核苷酸含量:
核苷酸是母乳中含有的重要免疫成分 , 但一般我们会忽略核苷酸对肠道营养也有着重要的作用 , 能够促进肠道细胞的生长、发育和修复 。 核苷酸能够刺激体内的双歧杆菌群的生长 , 减少婴儿腹泻的发生率 。
5、看有无益生菌:
益生菌可以维护肠道菌群平衡 , 提升肠道免疫力 , 降低腹泻 , 所以奶粉中如果有益生菌 , 也会是一个好的选择 , 没有的话也没有什么关系 。
6、看乳铁蛋白:
乳铁蛋白是母体中非特异免疫系统的重要成员之一 , 是母乳中的核心免疫蛋白 , 被誉为“健康的第一道防线” , 有助于提高机体免疫力 , 一般而言 , 牛奶中也可提取一定量的乳铁蛋白 , 大约是14公斤牛奶中仅能提取1g , 含量很少 , 具有抗菌、抗病毒和调节机体免疫力等作用 。
7、看口感是否清淡:
选择奶粉 , 口感清淡这点也很重要 。 口感清淡这个词主要是跟口感偏甜、偏香、偏香甜等相对应 , 就是减少了或避免了一些糖分或香精香料的添加 , 避免宝宝依赖于香甜的口感 , 减少这些成分的摄入 , 降低龋齿等可能性 , 也降低肾脏代谢负担等 。
有些家长误认为宝宝爱喝某种奶粉就是好事情 , 其实需要了解爱喝的原因 , 一般而言 , 宝宝只要适应了清淡型的口感 , 也会很爱喝 , 这是好事情 , 但香甜的即使爱喝也不建议长期食用 , 在换奶时尤其要注意奶粉口感的变化 , 尽量选择口感清淡的奶粉 。

推荐阅读