如何恢复近视眼 首先就是转眼法，选一安静场所或坐或站，全身放松，清除杂念，两眼睁开，头颈不动，独转眼球 。 先将眼睛凝视正下方缓慢转至左方，再转至凝视正上方至右下方，最后回到凝视正下方 。 这样先顺时针转九圈，而再让眼睛由凝视下方转至右方，至上方，至左方，再回到下方这样再逆时针转六圈 。 总共做四次，每次转动眼球都应该尽可能的达到极限，这种转眼法可以锻炼眼肌改善营养使视力灵活自如，很好的恢复视力 。
第二就是眼呼吸凝神法 。 选择空气清新处或坐或立，全身放松，两眼平视前方徐徐将气吸足，眼睛随之睁大稍挺片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做九次，可以很好的恢复视力 。
近视眼如何恢复视力 有8种方法 近视眼手术后遗症的问题，是大家非常重视的问题 。 因为在眼睛上做手术，大家肯定会非常慎重，担心是否会有严重的并发症或者后遗症 。
目前来讲，近视眼手术在我国已经开展了20多年，特别是激光近视眼手术，精准度非常高，绝大多数患者做完了近视眼手术后都得到了良好的视力提高 。
美国是近视眼手术大国，技术也是在美国原创 。 我翻阅了美国的眼科杂志，在它们的调查统计中显示，94 。 7％的患者对近视眼手术十分满意，所以近视眼手术满意度非常高 。 但是大家一定要手术前做详细的检查，手术中和医生好好配合，才能尽量避免并发症或后遗症，比如手术后视力不良、手术视觉质量下降 。 由于近视眼手术致盲的患者，目前并没有发生的情况 。
近视眼怎么恢复 近视眼怎么恢复
定期检查法
把视力表安装在墙面，视力表底离地面的高度为1.1-1.5米，具体根据孩子身高选择较为合适的位置 。 视力表正面与垂直地面2.5米远的地方画一条线 。
根据孩子在医院检查的结果，选择与实际度数相对应的验光镜片插在试镜架上(比如小孩是200度的近视，就选择-2.00DS验光镜片) 。 让孩子站在离视力表2.5米远的已标注线条地方 。
拿指挥棒点视力表，最好从最上往下点，开始一行点一个就行，点到孩子看得有些慢的时候，就一个一个点，看看最终能否看到1.0(也可说成5.0)，如果能看到1.0，再看看能不能看到1.2，如果看不到，说明这个度数就刚好是孩子的近视度数 。
学会了运用视力表和验光镜片检查视力后，就不需要带着孩子老往医院跑 。 并且能够做到定期每半个月在家里为孩子检查一次视力，做到早发现早防控 。
光闪训练法
可以采用多功能视力训练仪，双手平握放在眼睛上，坐姿要端正，像手握望眼镜的样子，眼睛注视里面三色光有规律的闪烁 。
本方法原理是：用红、绿、黄三色光点目标及其特定的闪动时间与韵律，模拟远近运动的目标，引导眼球按控制的轨迹运动，使视锥细胞、视神经细胞、视觉中枢和睫状肌等得到充分协调的锻炼 。
描图训练
拿出试镜架，并在试镜架上左右眼位置各插上一片+0.50球镜片，戴在眼睛上，准备一支水性笔 。 开启多功能训练仪电源并切换到描图训练环节 。 此时多功能训练仪中心部位CAM黑白条栅选为最粗的那片(从粗糙细一共有六种)，一切准备就绪后，开启旋转，并在旋转上方透明盖上描图 。
本方法原理是：根据不同视力状况安排不同频率的CAM黑白条栅作为视觉刺激源，使近视、弱视训练者眼睛在各方位上受到不同空间频率的刺激，增强黄斑中心凹强化刺激，促使视中枢细胞恢复兴奋，并迅速恢复视功能，建立立体视觉 。 此方法每次10-20分钟 。
治疗近视的方法
针灸治疗
针灸疗法治疗近视是行之有效的方法之一，已得到了广泛的应用 。 在针灸诸法中，以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单，使用方便，而临床采用较多早期治疗系在传统穴位上进行扎刺，如有报告认为针刺翳明穴，在173只眼中，其总有效率高达91.9%，几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善 。
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