症状:脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现
番薯
俗称甘薯、山芋、红薯 。 性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用 。 《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色 。 ”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏” 。 脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之 。
牛肉
性平,味甘,有补脾胃、益气血的作用 。 《医林纂要》中说得好:“牛肉味甘,专补脾土,脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣 。 ”故凡久病脾虚、中气下陷、气短乏力、大便泄泻、脾虚浮肿之人,宜用牛肉炖汁服食,或用牛肉适量与大米煮粥调料进服,这对脾胃虚弱的恢复,大有裨益 。
大枣
性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用 。 早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载 。 明·李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之 。 ”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣 。
健脾:可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾 。 用它们熬粥、炖肉、单煮均可,如果放一点荷叶,醒脾效果会更好 。
脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以一般没有固定的方剂.要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会收全功,否则虽脾虚有所好转,而其它症随之而起,得不偿失.
至于饮食上的调理:一般宜清淡易消化饮食;药粥一般用山药,薏苡仁,等为基质.并可长期服用.
脾胃虚寒的表现都有哪些？这种体质该怎么调理呢？ 治疗方针
1.首先明确脾虚病因 ， 完善相关检查 。 2.病因明确后给予健脾补气的药物进行治疗 。 3.营养治疗上给予脾虚方面饮食治疗 。 4.结合针灸和中医特色的治疗方法治疗 。
药物治疗
1.辨证论治： （1）脾气虚证：健脾益气 。 代表方：四君子汤 。 药物: 人参、白术、茯苓、炙甘草 。 加减：兼胸膈痞满者 ， 加枳壳、陈皮行气宽胸；脾虚气滞致嗳气食少、胀满溏泄者 ， 以香砂六君汤益气健脾、理气宽中 。 （2）脾阳虚证：温中散寒 ， 补气健脾 。 代表方：理中汤 。 药物: 白术、人参、干姜、炙甘草 。 加减：虚寒甚者 ， 加附子、肉桂助阳祛寒；兼气滞饮停者 ， 加枳实、茯苓理气化饮；若胃脘隐痛 ， 遇寒或饥时痛剧 ， 进食可缓 ， 喜温按者 ， 用黄芪建中汤治疗 。 （3）脾不统血证：益气补血、健脾摄血 。 代表方：归脾汤 。 加减：根据出血部位、时间、程度及寒热 ， 偏寒者酌加艾叶炭或炮姜炭温经止血 ， 偏热者酌加生地炭或棕榈炭凉血止血 。 （4）中气下陷证：补中益气、升阳举陷 。 代表方：补中益气汤 。 加减：兼腹痛者 ， 酌加白芍柔肝止痛；兼气滞者 ， 酌加枳壳理气消胀 。 2.中成药治疗： （1）四君子丸：用于脾胃气虚 ， 胃纳不佳 ， 食少便溏 。 （2）香砂六君丸：用于脾虚气滞所致消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄 。 （3）参苓白术颗粒：用于体倦乏力、食少便溏 。 （4）参苓健脾胃颗粒：用于脾胃虚弱、饮食不消、或泻或吐、形瘦色萎、神疲乏力 。 （5）补中益气颗粒：用于脾胃虚弱、中气下陷所致体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠或脱肛、子宫脱垂 。 （6）人参健脾丸：用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷噪杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体虚倦怠 。 （7）补脾益肠丸：用于脾虚气滞所致的腹胀疼痛、肠鸣泄泻、黏液血便；慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、过敏性肠炎见上述证候者 。 （8）附子理中丸：用于脾胃虚寒所致脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温 。 （9）人参归脾丸：心脾气虚所致之心悸、健忘、失眠多梦、面色萎黄、体倦食少 ， 以及妇女月经量多色淡、淋漓不止 。
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