男性朋友需要做哪些孕前准备工作?
(1)要做好孕前准备 ， 未来的准爸爸是一定要好好配合的 。 从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子 ， 至少在70天时间内 ， 应避免妻子怀孕 ， 也要少接触化学品与重金属 。
(2)肥胖丈夫在减肥过程中 ， 不能让妻子怀孕 。 因为在肥胖人的体内 ， 贮存有更多的有害化学物质 ， 某些脂溶性的化学物都贮在脂肪中 。 在快速减肥过程中 ， 蓄积在脂肪中的毒物 ， 也随之游离出来进入人的血液之中 ， 进而对精子造成直接或间接的危害 。
(3)丈夫不要滥用药物 ， 更不要使用含雌激素的护肤脂 。 不少化学药品会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加 。
(4)丈夫要做到不偏食 。 精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等 。 如果偏食 ， 精子的生成会受到影响 ， 或会产生一些低质精子 。
(5)丈夫要戒除烟酒 。 烟酒中的多种有害物质也会杀伤精子 。 至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟 。
(6)丈夫还要保持良好稳定的情绪 。 若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁 ， 会使睾丸生精功能以及性功能不稳定 ， 影响精子的产生和质量 。
【男性朋友需要做哪些孕前准备工作】
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