③
步态要轻
走路的轻巧 ， 一是结人以敏捷 ， 二是给人以轻松的感觉 。
轻巧当然要依靠全身动作的协调 。 获得轻巧感 ， 走路时需用腰力 ， 同时 ， 走路时脚与腿的使用十分重要 ， 干万不要用大腿迈步而要用小腿迈步 。 即走路时大腿指起的幅度不宜太大 ， 如果幅度太大 ， 就会造成上半身向后倾斜 ， 加大了全身的摆动 ， 让人觉得“很吃力” ， 小腿迈步则显得很轻盈 。
走路时 ， 切莫让脚跟先触地成全脚落地 ， 而应该是放脚掌先落地 ， 然后脚后跟触地 。 从美学的角度讲 ， 前脚掌先触地 ， 能减少全身的摆动与颠簸 ， 给人一种轻巧感 。
最后 ， 走路时不要扭动臀部
(
不是指自然扭动 ， 而是人为的扭动
)
， 尤其是女性 。 因为臀部向左右过大的扭 ， 与走路的前进感恰恰构成了心理上的“异向差” ， 从而肢解了人体走路时的和谐美感 。 因此 ， 多余的、矫揉造作的动作 ， 都会形响步态的优美 。
一个人的良好站态、行态、坐态 ， 是人的自然形体在空间的形象显现 。 如果我们把一个人出现频率很高的形体动作“筛选”出来 ， 那么．这些具有连续性与稳定性的动作 ， 就在一定程度上反映了这个人的风度 。
你可以试试.不过.最自然的方式走起来最漂亮.千万不要邯郸学步.千万心急不得!
希望你可以试试
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